Od roku mam problem z prawym kolanem. Jestem osobą w wieku 25lat, pracująca przy biurku ale aktywna

2 odpowiedzi
Od roku mam problem z prawym kolanem. Jestem osobą w wieku 25lat, pracująca przy biurku ale aktywna fizycznie (siłownia+rower). Miałem robione badania USG, RTG i rezonans magnetyczny. Ostatnie badanie wykazało zmiany o charakterze umiarkowanie nasilonej chondropatii II stopnia. Więzadła, struktury kostne i inne bez zmian. Przez kilka miesięcy stosowałem structum500, glukozaminę, kolagen, witc,witd, b complex. Niestety ból czasami jest większy czasem mniejszy.

Co powinno być kolejnym krokiem w leczeniu? Czy mogę wykonywać ćwiczenia wielostawowe angażujące zgięcie w stawie kolanowym?
Dzień dobry
Chondropatia II stopnia to początek zmian zwyrodnieniowych więc warto zadziałać prewencyjnie na przyszłość.
Po pierwsze należałoby zbadać dokładnie staw i ustalić jakie czynniki prowadzą do przeciążenia i powstawania bólu.
Sugeruję rozpocząć prawidłowe rozciąganie szczególnie m. czworogłowego oraz wdrożenie odpowiednich ćwiczeń - najlepiej pod okiem fizjoterapeuty.

Pozdrawiam

Wojciech Szreder

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Pana dolegliwości w kolanie są charaktystycznego dla osób mających siedząca pracę. Proszę zwrócić uwagę, że dotychczasowe leczenie skupiało się na farmakoterapii. Proponuję jednak połączyć fizjoterapię (zaledwie 3-4 wizyty) z naprawdę zindywidualizowanym treningiem usprawniajacym (tutaj wg mnie większa ilość czasu będzie potrzebna). Połączenie pracy nad zaburzoną strukturą (fizjo) z usprawnianiem funkcjonalnym (trening) powinno dać efekt, co więcej: przyczynowy. Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.