Od zawsze jestem osobą nerwową, jednak od kilku lat w sytuacji stresowej czuję najpierw mrowienie w
3
odpowiedzi
Od zawsze jestem osobą nerwową, jednak od kilku lat w sytuacji stresowej czuję najpierw mrowienie w ustach, a potem tracę w nich czucie (dokładnie chodzi o podniebienie i język). Po tym ,,zdarzeniu" następuje przerwa, trwająca od kilkudziesięciu minut do kilku godzin, po której z kolei zaczynam odczuwać podobne mrowienie, ale tym razem w głowie. Zdarza się, jednak rzadko, że nie jestem w stanie wydobyć z siebie słowa. Po każdej takiej sytuacji mam pustkę w głowie i nie potrafię odpowiedzieć na najprostsze pytania ani przypomnieć sobie, co robiłem pięć sekund wcześniej. Bywa, że ktoś pyta mnie o moje imię, a ja spędzam nad tym pytaniem kilka sekund, nim odpowiem. Nachodzą mnie wtedy myśli (nie samobójcze) że powinienem zmienić coś w życiu, ale nie potrafię określić co. Zdarz mi się to dwa, czasem trzy razy dziennie. Nie zwracałem na to uwagi przez większość czasu, jednak przez ostatni miesiąc dzieje się to coraz częściej. Przez to nie mogę skupić się na niczym, co przekłada się nie tylko na pracę, ale również na życie prywatne. Rodzina widzi mnie ciągle zmartwionego i zdenerwowanego. Nie wiem, czy powinienem zgłosić się z tym do lekarza. Chciałbym wiedzieć, czy to normalny objaw stresu, czy jest coś nie tak. A jeśli miałbym zacząć szukać pomocy, to gdzie. Psycholog czy Psychiatra, a może inny lekarz? Proszę o odpowiedź.
etiologia Pana trudności może być różna. Zazwyczaj w takich sytuacjach sugerujemy najpierw wizytę u lekarza rodzinnego. Jesli to reakcja fizjologiczna na stres, to warto byłoby przyjrzec sie temu na terapii.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, polecam skontaktować się ze specjalistą, aby szerzej omówić ten temat podczas sesji. Pozdrawiam serdecznie
Twoje objawy mogą być związane zarówno ze stresem, jak i innymi problemami zdrowotnymi, dlatego warto podejść do tego wieloaspektowo. Mrowienie, utrata czucia, pustka w głowie i trudności z przypominaniem sobie podstawowych rzeczy mogą wskazywać na kilka potencjalnych przyczyn, w tym:
### 1. **Zaburzenia lękowe i stres**
Objawy, które opisujesz, takie jak mrowienie w ustach, uczucie odrętwienia, problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, mogą być związane z silnym stresem lub lękiem. W skrajnych przypadkach, zaburzenia lękowe mogą prowadzić do somatycznych objawów, takich jak mrowienie, czy nawet utrata mowy w sytuacjach dużego napięcia emocjonalnego. Jeśli objawy nasilają się w okresach stresu, mogą mieć podłoże psychosomatyczne.
### 2. **Problemy neurologiczne**
Jednak ze względu na objawy takie jak odrętwienie w ustach, głowie i trudności z mówieniem, warto również wykluczyć schorzenia neurologiczne. Objawy mogą być związane z migrenami (np. migrena z aurą) lub innymi zaburzeniami układu nerwowego, które warto skonsultować z neurologiem.
### 3. **Dysfunkcje poznawcze i zmęczenie psychiczne**
Częste trudności z przypominaniem sobie prostych rzeczy oraz chwilowa dezorientacja mogą sugerować przeciążenie psychiczne lub inne problemy związane z funkcjonowaniem poznawczym. Zdarza się, że takie objawy są wynikiem chronicznego stresu lub zmęczenia, ale mogą również wymagać szerszej diagnostyki.
### 4. **Możliwość somatyzacji**
Zdarza się, że przewlekły stres i niepokój manifestują się w postaci fizycznych objawów, takich jak mrowienie, odrętwienie czy trudności z mówieniem. Czasami ciało reaguje na stres w sposób, który imituje objawy fizycznych chorób, mimo że ich pierwotne źródło leży w psychice.
### 5. **Rozważenie wizyty u lekarza**
Ze względu na nasilanie się objawów w ostatnim miesiącu, zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem. Na początku sugerowałbym wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który będzie mógł przeprowadzić podstawową diagnostykę, a następnie skierować cię do odpowiedniego specjalisty.
- **Neurolog**: Warto, by wykluczyć problemy neurologiczne (np. migreny, stany przedudarowe, padaczkę), które mogą wywoływać podobne objawy.
- **Psychiatra**: Jeśli objawy okażą się bardziej związane z przewlekłym stresem, zaburzeniami lękowymi lub depresją, psychiatra pomoże zdiagnozować stan i ewentualnie zaproponować leczenie farmakologiczne lub terapeutyczne.
- **Psycholog lub terapeuta**: Jeśli objawy mają podłoże psychosomatyczne lub wynikają z długotrwałego stresu, psychoterapia (np. w nurcie poznawczo-behawioralnym) może pomóc w zrozumieniu źródła problemu i nauczeniu się technik radzenia sobie z napięciem.
### 6. **Monitorowanie i zapis objawów**
Zanim udasz się do specjalisty, może być pomocne prowadzenie dziennika, w którym zapiszesz, kiedy dokładnie występują objawy, co je poprzedza, jakie emocje wtedy czujesz, oraz jak długo trwają. To ułatwi lekarzowi lub terapeucie ustalenie, co może być źródłem problemów.
### Podsumowanie
Zdecydowanie warto zgłosić się do lekarza. Rozpocznij od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, a on skieruje cię do neurologa lub psychiatry, jeśli uzna to za konieczne. Objawy, które opisujesz, mogą być powiązane z przewlekłym stresem, ale mogą też wskazywać na inne problemy zdrowotne, które wymagają diagnostyki.
### 1. **Zaburzenia lękowe i stres**
Objawy, które opisujesz, takie jak mrowienie w ustach, uczucie odrętwienia, problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, mogą być związane z silnym stresem lub lękiem. W skrajnych przypadkach, zaburzenia lękowe mogą prowadzić do somatycznych objawów, takich jak mrowienie, czy nawet utrata mowy w sytuacjach dużego napięcia emocjonalnego. Jeśli objawy nasilają się w okresach stresu, mogą mieć podłoże psychosomatyczne.
### 2. **Problemy neurologiczne**
Jednak ze względu na objawy takie jak odrętwienie w ustach, głowie i trudności z mówieniem, warto również wykluczyć schorzenia neurologiczne. Objawy mogą być związane z migrenami (np. migrena z aurą) lub innymi zaburzeniami układu nerwowego, które warto skonsultować z neurologiem.
### 3. **Dysfunkcje poznawcze i zmęczenie psychiczne**
Częste trudności z przypominaniem sobie prostych rzeczy oraz chwilowa dezorientacja mogą sugerować przeciążenie psychiczne lub inne problemy związane z funkcjonowaniem poznawczym. Zdarza się, że takie objawy są wynikiem chronicznego stresu lub zmęczenia, ale mogą również wymagać szerszej diagnostyki.
### 4. **Możliwość somatyzacji**
Zdarza się, że przewlekły stres i niepokój manifestują się w postaci fizycznych objawów, takich jak mrowienie, odrętwienie czy trudności z mówieniem. Czasami ciało reaguje na stres w sposób, który imituje objawy fizycznych chorób, mimo że ich pierwotne źródło leży w psychice.
### 5. **Rozważenie wizyty u lekarza**
Ze względu na nasilanie się objawów w ostatnim miesiącu, zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem. Na początku sugerowałbym wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który będzie mógł przeprowadzić podstawową diagnostykę, a następnie skierować cię do odpowiedniego specjalisty.
- **Neurolog**: Warto, by wykluczyć problemy neurologiczne (np. migreny, stany przedudarowe, padaczkę), które mogą wywoływać podobne objawy.
- **Psychiatra**: Jeśli objawy okażą się bardziej związane z przewlekłym stresem, zaburzeniami lękowymi lub depresją, psychiatra pomoże zdiagnozować stan i ewentualnie zaproponować leczenie farmakologiczne lub terapeutyczne.
- **Psycholog lub terapeuta**: Jeśli objawy mają podłoże psychosomatyczne lub wynikają z długotrwałego stresu, psychoterapia (np. w nurcie poznawczo-behawioralnym) może pomóc w zrozumieniu źródła problemu i nauczeniu się technik radzenia sobie z napięciem.
### 6. **Monitorowanie i zapis objawów**
Zanim udasz się do specjalisty, może być pomocne prowadzenie dziennika, w którym zapiszesz, kiedy dokładnie występują objawy, co je poprzedza, jakie emocje wtedy czujesz, oraz jak długo trwają. To ułatwi lekarzowi lub terapeucie ustalenie, co może być źródłem problemów.
### Podsumowanie
Zdecydowanie warto zgłosić się do lekarza. Rozpocznij od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, a on skieruje cię do neurologa lub psychiatry, jeśli uzna to za konieczne. Objawy, które opisujesz, mogą być powiązane z przewlekłym stresem, ale mogą też wskazywać na inne problemy zdrowotne, które wymagają diagnostyki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.