Odbyłam kilkumiesieczną psychoterapie poznawczo behaviouralną. Trafiłam na przemiłą i kompetentną os

2 odpowiedzi
Odbyłam kilkumiesieczną psychoterapie poznawczo behaviouralną. Trafiłam na przemiłą i kompetentną osobe i bardzo dobrze nam się rozmawiało. I dużo mi te rozmowy pomogły. Jednak sporo też nakłamałam i teraz mi jest z tym źle. Jak mam pozbyc się poczucia winy i czy w tym przypadku terapia nie była stratą czasu?
Z całą pewnością nie była to strata czasu, bo jak sama Pani pisze, pomogły Pani te spotkania. Jeżeli czuje Pani, że coś zostało niedopowiedziane / skłamane, może Pani umówić się z terapeutą na jedną wizytę i wyjaśnić wszystko.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry!
Szczerość i otwartość to jeden z centralnych obszarów psychoterapii. Psychoterapeuta mógł stosować metody i techniki kierunku CBT bazując na tym co Pani mówiła, a to jak Pani pisze, niekoniecznie była do końca prawda... Proszę zastanowić się, czy kłamstwa dotyczyły spraw zasadniczych dla procesu, czy tez były to nieścisłości dotyczące spraw pobocznych, drugorzędnych i ewentualnie domknąć proces. Terapeuta zrozumie Panią. Dobrego dnia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.