Odchudzanie
3
odpowiedzi
Witam.mam32 lata,mam162cm wzrostu i waze 90 kilo.podczas ciaz bardzo przytylam,zaczelam zrzucac kilogramy lecz nie pomaga.nie mam czasu na silownie czy biegania.mam durzy brzuch po ciazach.Mimo lekkiego jedzenia waga nie drgnela.nie wiem co robic.jak sobie pomuc.prosze o odpowiedz czy da sie pomuc mi?
Emilia Skrzypek
Witam. Wiele kobiet boryka sie z problemem nadwagi po ciazy i nie jest Pani w tym osamotniona. Polecam umowic sie do dietetyka na konsultacje, podczas ktorej na podstawie szczegolowego wywiadu osoba taka pomoze pani wypracowac taki sposob zywienia, ktory bedzie odpowiedni dla pani preferencji oraz stylu zycia. Nadwaga czesto wynika z rozregulowania gospodarki hormonalnej lub nieprawidlowego funkcjonowania poszczegolnych narzadow lub calych systemow i tylko za pomoca dlugiterminowej terapii mozliwym jest uzyskanie rownowagi oraz normalizacja wagi. Polecam nie tracic wiary, ale tez uzbroic sie w cierpliwosc! Pozdrawiam, Emilia.
Witam. Wiele kobiet boryka sie z problemem nadwagi po ciazy i nie jest Pani w tym osamotniona. Polecam umowic sie do dietetyka na konsultacje, podczas ktorej na podstawie szczegolowego wywiadu osoba taka pomoze pani wypracowac taki sposob zywienia, ktory bedzie odpowiedni dla pani preferencji oraz stylu zycia. Nadwaga czesto wynika z rozregulowania gospodarki hormonalnej lub nieprawidlowego funkcjonowania poszczegolnych narzadow lub calych systemow i tylko za pomoca dlugiterminowej terapii mozliwym jest uzyskanie rownowagi oraz normalizacja wagi. Polecam nie tracic wiary, ale tez uzbroic sie w cierpliwosc! Pozdrawiam, Emilia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam proszę o kontakt bezpośredni, wówczas będę mogła dokładniej przyjrzeć się Pani problemowi. Bardzo ważne jest nie tylko zindywidualizowanie diety, ale również wykluczenie zaburzeń metabolicznych i zmiana trybu życia. Jedynie podczas konsultacji mogłabym rozwiać Pani wątpliwości. Pozdrawiam
Każdemu da się pomóc, ale kluczem do sukcesu jest zbilansowana dieta dopasowana do danej osoby. Samo jedzenie lekko nie pomoże jeżeli nie będzie to dopasowane do nas i systematyczne. Trzeba dopasować dietę do siebie i do swojego sposobu życia i na pewno rezultaty przyjdą szybciej niż się Pani spodziewa. Oczywiście zapraszam do nas do poradni na indywidualne dobranie jadłospisu :-)
Podobne pytania
- Ile czasu maksymalnie może potrwać dieta pod Pani nadzorem? Pytam dlatego ,gdyż znajoma prowadzi kurację ponad 15 miesięcy i musi nadal odbywać wizyty praktycznie ,co tydzień .Czy tak powinno być?
- Witam mój 6 synek posiada przebarwienia białe na stałych wyrastających ząbkach podejrzewam fluorzyce czy może to być zła dieta .Pozdrawiam
- witam. od tygodnia mam ucisk w klatce piersiowej i ciężej mi oddychać, kuje mnie również w lewej cześci klatki na wyskości piersi. w nocy nawet drętwieje mi lewa ręka. nie wiem czy to nerwica czy może udać się do kardiologa. stres i nerwy ma w dzisiejszych czasach każdy ;/
- Witam. Mam haszimoto. Mam 20 lat. Jest tragedia gdyż przy 170cm wzrosło mi do 135 kg. A jeszcze rok temu miałam 120kg. Potrzebuję pilnie pomocy... Nie wiem czy jest nadzieja. Diety przeszłam przeróżne... Zraziłam się do dietetyków, poprzez ich "olewackie" podejście do mojej osoby i traktowanie mnie jak…
- Witam. Mam Haszimoto. Moja waga przy 170cm to 135kg. Mimo diet wciąż idzie wzwyż. Jestem zrozpaczona
- dzien dobry! czy oferuja panstwo usluge biorezonansu z konsultacja i dieta.
- Dzień dobry, mam PCOS i towarzyszącą temu insulinooporność. Mam 23 lata, kiedyś udało mi się zrzucić 25 kg, niestety 12 kg wróciło i teraz nie mogę chudnąć w żaden sposób. Przerażają mnie zakazy i restrykcja w diecie przy PCOS i insulinooporności, zrezygnowałam z leczenia objawów antykoncepcją, chciałabym…
- Witam chcialabym umowic sie na wizyte.bardzo prosze o informacje jaki termin jest dostepny-w bartoszycach,czy mozna umowic sie po poludniu. I prosilabym o przeslanie cennika. Obawiam sie ze na kilku wizytach sie nie skonczy dlatego moje pytanie o cennik.
- Proszę o pomoc.W przeciągu od kwietnia do czerwca br. przytyłam ok 11 kg, nie wiedzącdlaczego. Przez wakacje szukałam przyczyny, aż wreszcie natrafiłam na lekarza, który pod koniec sierpnia b.r., dzięki zleceniu mi dodatkowych badań(krzywa cukrowa itp) znalazł przyczynę-mam zdiagnozowaną insulinoodporność…
- Witam! Od kilku lat borykam się z łojotokowym zapaleniem skóry. Byłam u kilku dermatologów a preparaty które przepisują pomagają tylko na chwilę a po jakim czasie choroba nawraca. Łuszczenie skóry najbardziej dokucza na głowie i twarzy, włosy są cienkie i bardzo wypadają jest ich strasznie mało. Czy…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.