Odczuwam ciągłe wyczerpanie psychiczne i smutek z którym nie umiem sobie poradzić, nie czuje sie obe

Witam Serdecznie,
absolutnie nie należy lekceważyć myśli jakie Pani opisuje. Jak sama Pani dostrzegła nieprzepracowane problemy mogą w znaczącym stopniu zaburzać nasze funkcjonowanie. Zalecałabym konsultacje z psychologiem/ lub psychoterapeutą możliwe, że pomocne byłyby również leki jednak to wydając diagnozę musiałby ocenić lekarz psychiatra. Jeśli pojawiają się myśli rezygnacyjne tym bardziej najlepiej jak najszybciej zwrócić się o pomoc.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za podjęcie działań w kierunku polepszenia Pani zdrowia oraz samopoczucia

Droga Autorko. To co opisujesz pewnie jest dla Ciebie trudne i wymagające jednocześnie. Zmaganie się z codziennością w tak intensywnej postaci to zdecydowanie jedno z bardziej skomplikowanych doświadczeń jakie można przeżyć pod kątem psychicznym. Czytając Twoją wiadomość niemal poczułam Twoje emocje którymi się dzielisz. Jesteś jednak niezwykle dzielna, że odważyłaś się napisać i szukasz pomocy. Ten krok w stanie który opisujesz jest waży i niemal przełomowy. Pomoc uzyskasz z dwóch źródeł - od psychiatry oraz psychologa/psychoterapeuty. W obecnym stanie psychicznym najlepszym wyjściem będzie farmakoterapia która umożliwi ustabilizowanie emocjonalne. Dzięki dobrze dobranym lekom zaczniesz zupełnie inaczej funkcjonować, a to da Ci siłę do podjęcia się terapii. Psychiatra oceni z czym się zmagasz, jaką farmakologię dobrać do Twoich problemów i jaka dawka będzie najbardziej adekwatna. W tym samym czasie warto pomyśleć o terapii, która da Ci szansę na przepracowanie trudności z którymi się zmagasz. To ważny i znaczący krok który da Ci szansę na zrozumienie z czego wynika Twój stan. Możliwych obszarów z którymi się mierzyć może być bardzo dużo lecz dzięki profesjonalnemu wsparciu nie będziesz sama na tej drodze. Dobrze byłoby także zbadać się pod kątem fizycznym. Niektóre problemy w obszarze hormonalnym, np. z tarczycą powodują objawy które opisujesz jednak nie musi być to z tym związane. Warto jednak wiedzieć jak Twoje ciało się ma i czy wszystko jest z nim w porządku. Życzę Ci wszystkiego co najlepsze i abyś znalazła rozwiązanie dla swoich trudności!

Szanowna Pani, derealizacja desentyzacja, którą Pani opisuje najpewniej wynika z depresji z elelementami psychotycznymi. Proszę jak najszybciej umówić się do psychiatry. Kiedy będzie Pani już na lekach zapraszam do siebie na terpię.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Trojanowski
Psycholog