Odczuwam problemy z oddychaniem w nerwicy lękowej/zespole lęku uogólnionego tak jakby coś stało mi n

Poczucie winy oraz lęk oraz nieprzepracowana/ nieuwolniona złość często stają w nosie, gardle.. Trzeba nawiązać głębszy, współczujący kontakt ze sobą, z jakąś częścią Ja.. Terapia części oraz systemu wewnętrznej rodziny jest tu wskazana:)

Dzień dobry,
Jeżeli lekarze nie znaleźli przyczyn medycznych zachęcam do kontaktu ze specjalistą i zweryfikowanie, w bezpośrednim kontakcie, hipotezy dotyczącej wpływu zaburzeń lękowych na odczuwane problemy w obszarze układu oddechowego. Objawy nasilonego lęku wpływają m.in. na pracę układu oddechowego. Warto pozwolić sobie pomóc. Dolegliwości, które zostały opisane zapewne są źródłem dużego dyskomfortu i niestety mogą również zwrotnie nasilać zaburzenia lękowe. Praca terapeutyczna może przynieść znaczną poprawę. Pozdrawiam, Agnieszka Chojnacka

Tak, problemy z oddychaniem, które Pani opisuje (uczucie przeszkody w nosie i gardle), mogą rzeczywiście być związane z zespołem lęku uogólnionego. W tych stanach emocjonalnych często występują objawy somatyczne, czyli odczuwane fizycznie symptomy, które są wynikiem stresu i napięcia psychicznego. W nerwicy lękowej mogą występować różne symptomy związane z oddychaniem, takie jak uczucie duszności, trudności w przełykaniu, uczucie "kluski w gardle" czy zmieniona percepcja oddechu. Warto rozważyć proces terapeutyczny. Serdecznie pozdrawiam