Odkąd pamiętam mam problem z bólami, rwaniem nóg, już jako dziecko miałam z tym poważny problem, jed

2 odpowiedzi
Odkąd pamiętam mam problem z bólami, rwaniem nóg, już jako dziecko miałam z tym poważny problem, jednak lekarze rozkładali ręce. Nauczyłam się z tym żyć, nie mam siły w nogach, nie potrafię siedzieć w normalnej pozycji, muszę mieć nogi skulone, nie usiądę po tzw "turecku" bo nawet nie potrafię dołożyć nóg do podłoża, powoduje to ból, kilka schodów czuje ostre napięcie mięśni. Stajac, schylając się rękoma dostanę przed kolano, próby sięgnięcia dalej kończą sie ugięciem nóg i rwaniem łydek. Czy problem może być tylko w tym, że nie jestem rozciągnięta?
Witam!
Warto wybrać się do fizjoterapeuty, który określi napięcie mięśniowe oraz z jakich struktur wynika problem. Następnie dobierze odpowiednie ćwiczenia rozciągające lub wzmacniające (słabsze mięśnie) aby pomóc w problemie towarzyszącym na codzień ;)
Pozdrawiam !

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę udać się do fizjoterpeuty, który przeprowadzi dokładną diagnostykę. Proszę poczytać o ćwiczeniach wykorzystujących energie mięśniową ( MET ). Jest to dobra forma autoterapii do domu. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.