Odżywki białkowe, dieta wegetariańska + niedoczynność tarczycy
1
odpowiedzi
Witam,
chciałabym się dowiedzieć czy spożywanie dodatkowego białka w postaci gotowych koktajli dostępnych w sklepach z odżywkami przy diecie redukcyjnej to dobry pomysł? Dodam, że jestem na diecie wegetariańskiej od ok 7 lat oraz obecnie uczęszczam na siłownię 2 razy tygodniowo. Biorę leki na niedoczynność tarczycy i zastanawiam się czy przypadkiem gdy zacznę pić te koktajle to nie będzie miało odwrotnego efektu. Dodam, że w ciągu ostatnich 6, może 8 miesięcy udało mi się schudnąć 12 kg i nie chcę tego " zepsuć".
Pozdrawiam
chciałabym się dowiedzieć czy spożywanie dodatkowego białka w postaci gotowych koktajli dostępnych w sklepach z odżywkami przy diecie redukcyjnej to dobry pomysł? Dodam, że jestem na diecie wegetariańskiej od ok 7 lat oraz obecnie uczęszczam na siłownię 2 razy tygodniowo. Biorę leki na niedoczynność tarczycy i zastanawiam się czy przypadkiem gdy zacznę pić te koktajle to nie będzie miało odwrotnego efektu. Dodam, że w ciągu ostatnich 6, może 8 miesięcy udało mi się schudnąć 12 kg i nie chcę tego " zepsuć".
Pozdrawiam
Szanowna Pani,
przede wszystkim należy zadać pytanie czy takie odżywki są potrzebne? Jeżeli dieta jest dobrze zbilansowania można się bez nich obejść. Przy diecie wegetariańskiej może być problem z małą podażą białka, więc wtedy można zwrócić na nie uwagę. Nie powinno to wpłynąć negatywnie na niedoczynność tarczycy. Aby dokładnie odpowiedzieć na Pani pytanie potrzebny jest wywiad żywieniowy.
Z poważaniem,
Sławomir Kula
przede wszystkim należy zadać pytanie czy takie odżywki są potrzebne? Jeżeli dieta jest dobrze zbilansowania można się bez nich obejść. Przy diecie wegetariańskiej może być problem z małą podażą białka, więc wtedy można zwrócić na nie uwagę. Nie powinno to wpłynąć negatywnie na niedoczynność tarczycy. Aby dokładnie odpowiedzieć na Pani pytanie potrzebny jest wywiad żywieniowy.
Z poważaniem,
Sławomir Kula
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dzień dobry,czy zajmuje się Pani dietą dla sportowców?Syn uprawia wyczynowo kolarstwo,ma 15 lat.Jesteśmy zainteresowani dietą i naturalną suplementacją.
- Witam. Moja córeczka ma 14 miesiecy. Martwi mnie to ze nie reaguje na swoje imię. Nie wykonuje poleceń. Ogólnie ma problem z obniżonym napięciem miesbiowym jesteśmy na etapie rehabilitacji i SA postępy. Mala nie gestykuluje. Pokazuje gdzie jest oko. Patrzy się jak jej gdzies cos pokaże.jest radosna.…
- Dzień Dobry mam pewne objawy i nie wiem czy to coś poważnego od paru dni boli mnie głowa odczuwam zmęczenie zdarzało mi się zemdleć i bardzo ciągnie mnie do słodyczy
- Witam:) czy zajmuje się Pani również osobami cierpiącymi na insulinoopornośc? szukam dietetyka który pomoże mi wyjść z diety ketogenicznej na której obecnie jestem bez efektu jojo...
- Dzień dobry, jestem mamą 43-miesięcznego syna. Czy zajmuje się Pani małymi dziećmi? Syn waży obecnie 30kg i jest otyły. Jakie badania powinnam mu wykonać przed wizytą? Mam starszego syna który jest w wagowej normie a jedzą w tym samym przedszkolu i w domu takie same dania. Proszę o odpowiedz. Dziękuję
- Moje dziecko właśnie zaczyna chodzić ale wydaje mi się że robi to nieprawidłowo. Chciałam iść z nim do ortopedy, ale wszyscy twierdzą że jest jeszcze za wcześnie. Co powinnam zrobić żeby wcześnie wychwycić wadę w chodzie mojego dziecka? Jak mogę to sprawdzić żeby nie zaszkodzić dziecku? Czy takie wady…
- Niedawno uczestniczyłam w poważnym wypadku samochodowym. Już wiem, że do pełnego powrotu do zdrowia będzie mi potrzebna długa rehabilitacja. Niestety nie wiem na jaki rodzaj rehabilitacji mam się zdecydować. Czy rodzaje rehabilitacje są dobierane pod względem dolegliwości osoby rehabilitowanej? Jaki…
- Siatkówka chyba nie jest sportem dla mnie, po raz kolejny jestem kontuzjowana. Tym razem mam wybite trzy palce u prawej ręki. Mimo tego, że jest to pechowy dla mnie sport chciałabym wrócić do treningów. Jaką będzie dla mnie najskuteczniejsza rehabilitacja, która pozwoli odzyskać pełną sprawność w wybitych…
- Cały czas jestem w ostatnim czasie namawiana przez znajomych, abym założyła swój własny dziennik odchudzania. Twierdzą oni, że w trakcie diety jest to rzecz niezbędna, by dobrze przygotowywać swój jadłospis i bardzo ułatwia pilnowania tego co faktycznie jemy w ciągu danego dnia. Czy faktycznie prowadzenie…
- Mam problemy rodzinne. Ostatnio z mężem dość mocno odsunęliśmy się od siebie. Nie mam ochoty na seks, przez co mąż nie okazuje mi zbyt dużo czułości. Czy wpływ na taki stan rzeczy może być moja dieta? Czy poprzez określone składniki da się podnieść libido? Chciałabym znów móc czerpać przyjemność z bliskości…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.