Około 3 tygodnie temu zacząłem odczuwać ból w barku podczas niektórych ćwiczeń, ruchów. Uprawiam kal

1 odpowiedzi
Około 3 tygodnie temu zacząłem odczuwać ból w barku podczas niektórych ćwiczeń, ruchów. Uprawiam kalistenikę, jednak w ostatnim okresie wykonywałem głównie pompki i podciągnięcia (jeśli chodzi o ramiona). Ciężko mi zdefiniować wszystkie położenia, w których pojawia się ból, na pewno jest on obecny gdy wykonuję test oporowy - zginam ramię o 90 stopni, dociskam łokieć do boku i pod oporem wykonuję rotację "do wewnątrz". Moje pytanie jest następujące - ponieważ obecna sytuacja jest dosyć niezwykła, a kontuzja nie sprawia mi problemu w codziennym funkcjonowaniu (bark nie boli gdy go nie wysilam) czy mogę pozwolić sobie na czekanie, czy raczej niezwłocznie powinienem udać się do lekarza specjalisty? Nie szukam tutaj szczegółowej diagnozy, ale nie wiem czy czekanie w tym przypadku nie skończy się dla mnie na gorszym problemie. Dodam, że oba barki zaczęły mocno strzelać przy wznoszeniu ramion w górę. Dziękuję i pozdrawiam.
Raczej bez badania trudno być wyrocznią ale ograniczenie ruchu i zakresu ćwiczeń zwłaszcza zmniejszenie obciążeń działających na barki powinno przynieść ulgę , do tego zastosowanie żelu pc zapalnego miejscowo i np nurofenu doustnie 2x dziennie też może pomóc , w przypadku nasilania dolegliwości - wizyta, badanie fizykalne i np usg narządu ruchu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.