Ostatnio stosowałem dietę jajeczną ale nie jadłem żółtka. Schudłem 5,5kg i piłem ok. 3 litrów wody d

2 odpowiedzi
Ostatnio stosowałem dietę jajeczną ale nie jadłem żółtka. Schudłem 5,5kg i piłem ok. 3 litrów wody dziennie. Czułem się bardzo dobrze.Kiedy mozna ta dietę jeszcze raz powtórzyć od ubiegłej. Czy jest bardziej bezpieczna ta dieta gdy się nie je żółtka - bo ma holestelor a białko nie ma.
Dzień dobry, przede wszystkim dieta jajeczna jest z całą pewnością dietą niedoborową w składniki pokarmowe, dlatego nie zalecałabym wracania do niej. Jeżeli zależy Panu na schudnięciu, raczej umówiłabym się na konsultację z dietetykiem, który odpowiednio Pana poprowadzi, dobierze odpowiedni rodzaj diety i zadba o jej prawidłowe zbilansowanie.
Zapraszam :) Pozdrawiam, Paulina Łukaszewska

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
stosowanie długotrwale takiej diety może prowadzić do niedoborów. Za proces odchudzania odpowiada jedynie ujemny bilans kaloryczny, przy którym dieta jeśli jest odpowiednio skomponowana, nie będzie powodować niedoborów pokarmowych. Dlatego odradzam stosowania diety tak wybiórczej. O swoje zdrowie warto, jest zadbać kompleksowo, aby problem z cholesterolem opanować na stałe, a nie tylko chwilowo.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.