Ostatnio zrobiłem spore postępy w leczeniu. Mianowicie doszedłem do prawdopodobnych przyczyn swojego
3
odpowiedzi
Ostatnio zrobiłem spore postępy w leczeniu. Mianowicie doszedłem do prawdopodobnych przyczyn swojego zaburzenia OCD. Po pierwsze:
1) Każdorazowo, gdy dręczyły mnie natręctwa to odczuwałem napięcie mięśniowe. Teraz kiedy np.dopada mnie natrętna myśl to rozluźniam mięśnie i niemalże natychmiast ustępuje.
2) Druga przyczyna jest najważniejsza. To było ok.3 lata temu.Byłem prześladowany w gimnazjum.Wszystko zaczęło się od tego, że narysowałem nieco prześmiewczy rysunek koleżanki, w której jeden z moich prześladowców się podkochiwał. Już na następny dzień zaczęli mnie przy najmniejszej okazji kopać w tyłek.To było bardzo poniżające i stresujące. Trwało to dwa miesiące. W domu obiecywałem sobię, że też będę ich bił, ale gdy tylko przekroczyłem szkolny próg - ,, wymiękałem".Trwało to ponad dwa miesiące.Nigdzie tego nie zgłaszałem, choć teraz wiem, że powinienem.Doszedłem do wniosku, że to właśnie przez to chciałem być we wszystkim najlepszy.Chciałem podświadomie przypodobać się moim prześladowcom. Podświadomie czułem, że gdy będę od nich lepszy, to dadzą mi spokój(nawet po 2 latach od ostatniego spotkania z nimi).To było nieprawidłowe przekonanie.
Chciałbym się koniecznie dowiedzieć jak sobię poradzić z tą traumą z przeszłości.Nawet teraz wyobrażałem sobię, jak wbijam im nóż w plecy, albo rozłupuję czaszkę młotkiem. Liczę na pomoc i zrozumienie.
Pozdrawiam
1) Każdorazowo, gdy dręczyły mnie natręctwa to odczuwałem napięcie mięśniowe. Teraz kiedy np.dopada mnie natrętna myśl to rozluźniam mięśnie i niemalże natychmiast ustępuje.
2) Druga przyczyna jest najważniejsza. To było ok.3 lata temu.Byłem prześladowany w gimnazjum.Wszystko zaczęło się od tego, że narysowałem nieco prześmiewczy rysunek koleżanki, w której jeden z moich prześladowców się podkochiwał. Już na następny dzień zaczęli mnie przy najmniejszej okazji kopać w tyłek.To było bardzo poniżające i stresujące. Trwało to dwa miesiące. W domu obiecywałem sobię, że też będę ich bił, ale gdy tylko przekroczyłem szkolny próg - ,, wymiękałem".Trwało to ponad dwa miesiące.Nigdzie tego nie zgłaszałem, choć teraz wiem, że powinienem.Doszedłem do wniosku, że to właśnie przez to chciałem być we wszystkim najlepszy.Chciałem podświadomie przypodobać się moim prześladowcom. Podświadomie czułem, że gdy będę od nich lepszy, to dadzą mi spokój(nawet po 2 latach od ostatniego spotkania z nimi).To było nieprawidłowe przekonanie.
Chciałbym się koniecznie dowiedzieć jak sobię poradzić z tą traumą z przeszłości.Nawet teraz wyobrażałem sobię, jak wbijam im nóż w plecy, albo rozłupuję czaszkę młotkiem. Liczę na pomoc i zrozumienie.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Da się zauważyć że jest Pan bardzo refleksyjną osobą, dzięki temu jest możliwe zagłębienie się we własne odczucia i schematy z przeszłości. W kwestii natręctw to w sposób bardzo odpowiedni został przełamany proces poznawczy.
Jeśli chodzi o traumę, to radziłbym terapie w podejściu integracyjnym (humanistyczna + poznawczo behawioralna wokół traumy). W takich sesjach byłaby możliwość zagłębienia się we własne odczucia i przetworzenia traumy.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Da się zauważyć że jest Pan bardzo refleksyjną osobą, dzięki temu jest możliwe zagłębienie się we własne odczucia i schematy z przeszłości. W kwestii natręctw to w sposób bardzo odpowiedni został przełamany proces poznawczy.
Jeśli chodzi o traumę, to radziłbym terapie w podejściu integracyjnym (humanistyczna + poznawczo behawioralna wokół traumy). W takich sesjach byłaby możliwość zagłębienia się we własne odczucia i przetworzenia traumy.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, 1) bardzo wiele problemów zdrowotnych może mieć podłoże psychosomatyczne. Złogi stresu i codziennie przeżywanych negatywnych emocji często odkładają się w ciele, tworząc miedzy innymi bóle mięśniowe i sztywności. Tylko w zdrowym ciele zdrowy duch; jesteśmy jako ludzie całością - nasz umysł oddziałuje na ciało, a ciało na umysł. Wielu moich pacjentów ma bardzo podobne dolegliwości. Czy myślał już Pan o skutecznej, krótkoterminowej hipnoterapii w celu uwolnienia się od pokładów nieadaptacyjnych zachowań i reakcji odkładających się w ciele?
2) Poprzez odpowiednie przeprowadzenie regresji hipnotycznej w procesie hipnoterapii, można doświadczyć owych "zbyt ciężkich do udźwigniecie wspomnień" w inny sposób, ujrzeć je na nowo pełnym zasobów, wsparcia, i świeżej perspektywy. Przejść przez przykrą sytuację w odpowiedni sposób, a co za tym idzie, pozbyć się traumy i tego, jak złe doświadczenie do tej pory rzutowało na codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam i zapraszam,
2) Poprzez odpowiednie przeprowadzenie regresji hipnotycznej w procesie hipnoterapii, można doświadczyć owych "zbyt ciężkich do udźwigniecie wspomnień" w inny sposób, ujrzeć je na nowo pełnym zasobów, wsparcia, i świeżej perspektywy. Przejść przez przykrą sytuację w odpowiedni sposób, a co za tym idzie, pozbyć się traumy i tego, jak złe doświadczenie do tej pory rzutowało na codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam i zapraszam,
Sugeruję wizytę: Hipnoterapia - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Witam, zachęcam do kontynuowania terapii. Biorąc pod uwagę to co Pan opisuje powinna przynieść porządane efekty.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Eksperci
Podobne pytania
- Witam , Czy zajmuje się ktoś z państwa lub zna kogoś kto pomógł by mi z ROCD? Chodzę na terapię w nurcie psychodynamiczny , która wzmaga moje natrętne myśli i sprawia ,że czuję się jeszcze gorzej. Czuję się bezsilna bo o tym temacie bardzo mało się mówi i nie mogę znaleźć nikogo kto by mi pomógł. Moje…
- czy nerwica natrectw może być związana z otoczeniem w którym przebywam bo jak jadę gdzieś to nie myślę za dużo o tym czy ktoś mnie dotknol czy nie dopiero te myśli nasilają się w domu
- Cały czas myje rece jak cos dotkne bo sie boje że sie zaraże czymś boje sie siersci zwierzat i ich nie dotykam tak samko teggo co one dotkna myje glowe nawet 4 razy dzienie bo mucha mi dotknie włosy zamykam pokoj robiac rytulal patrze 5 razy czy napewno zamknelam wszystko moje mysli coraz bardziej mnie…
- Witam,mam straszny problem,Na wskutek stresu nabawiłam się strasznych mysli seksualnych o moim synie,nic z tego nie rozumiem,W glowie ciagle mam jakieś ohydne sytuacje,jest coraz gorzej niewiem co robic,Tak strasznie kocham syna i boje sie tych mysli ze je sama wywoluje,A przecież nie mam takich potrzeb…
- Witam serdecznie mam pytanie czy nerwicę natręctw można wyleczyć ?
- Witam. Opiszę z czym się zmagam, proszę o jakąś radę, co może pomóc w tych dolegliwościach. Od 12 lat zmagań się silnymi napięciowymi bólami głowy (obecnie mam 30 lat), a w ostatnim czasie bóle znacznie przybrały na sile oraz z nerwicą natrectw. Mam "zdretwiala" szczególnie lewą część głowy, włącznie…
- Dzień dobry Moja corka skończyła 13 lat , od kilku dni wiem od meza ze córka rozmawiała z nim na temat swoich dolegliwość juz jakiś czas temu , maz nic mi nie mówił chciał najpierw sam ja poobserwować czy faktycznie wykonuje czynności kilka razy ,np robi dziwne wyliczanki na palcach lub gasi światło…
- Podejrzewam że jak w najbliższym czasie pewne rzeczy w moim życiu się nie zmienią, to znajdziecie mnie w wariatkowie, ale cóż pewnego rodzaju szaleństwo i dziwactwo jest jak widać wpisane w moje DNA. Od dzieciństwa byłem traktowany jako wyrzutek z dość słabą odpornością na stres oraz mocno otyły. Przeradzało…
- Dzień dobry, Miałam zdiagnozowaną nerwicę natręctw, jednak ostatnio przybrała ona dziwny tor myślenia. W poprzedniej pracy obgadywano to jak sobie w niej radzę i informacje te trafiły do bliskiej mi osoby. Dostałam tę pracę z polecenia. Obecnie mam nasilone obawy, że osoba, która zaczynała te plotki,…
- Dzień dobry. Szukam pomocy dla męża, który (moim zdaniem) choruje na nerwicę natręctw. Chciałabym umówić go na wizytę online - jednakże nie wiem jakiego specjalistę wybrać. Mąż obawia się wizyty u specjalisty, gdyż twierdzi, że nikt nie zrozumie jego problemu. Za moją namową widzę jednak chęć spróbowania…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 86 pytań dotyczących usługi: nerwica natręctw
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.