Osteoporoza
1
odpowiedzi
Czy badanie densytometryczne służy do diagnozowanie osteoporozy? Czy to służy do tego Rtg? Jak można zapobiegać osteoporozie?
Witam serdecznie,
Badanie densytometryczne stanowi podstawową metodę diagnostyczną osteoporozy. Na podstawie densytometrii osiowej możemy rozpoznać osteoporozę, wykluczyć ją lub monitorować postępy leczenia. Na podstawie samego wyniku badania RTG, gdzie widać cechy osteoporozy kości, nie można rozpoznać osteoporozy. Jeśli wynik świadczy o osteoporozie w badaniu RTG, należy poddać się badaniu densytometrycznemu celem weryfikacji.
Profilaktyka osteoporozy obejmuje wiele działań mających na celu wzmocnienie zdrowia a tym samym profilaktykę osteoporozy. Pierwszym istotnym elementem profilaktyki jest prawidłowa suplementacja witaminy D3 i K2. Warto wykonać badanie poziomu witaminy D3 w surowicy krwi, ponieważ jak pokazują badania epidemiologiczne w Polsce na niedobór mniejszy bądź większy witaminy D3 cierpi około 95% ludzi. Dlatego od poziomu witaminy D3 zależna jest też dawka suplementacyjna. Kolejnym elementem jest prawidłowo zbilansowana dieta, która powinna zawierać nabiał i przetwory mleczne, ryby, zielone warzywa. W przypadku nietolerancji laktozy bądź uczulenia na białka mleka krowiego, dieta bogata w mleko i przetwory mleczne mleka koziego lub suplementacja wapnia pod kontrolą lekarza POZ. Trzecim ważnym elementem profilaktyki osteoporozy jest regularna aktywność fizyczna. Co najmniej 30 minutowe spacery 3,4 razy w tygodniu, gimnastyka, nordic walking etc.
Stosowanie wszystkich trzech elementów profilaktyki osteoporozy, przyczynia się do wzmocnienia zdrowia a tym samym do dopuszczenie do zachorowania na osteoporozę.
Pozdrawiam.
Badanie densytometryczne stanowi podstawową metodę diagnostyczną osteoporozy. Na podstawie densytometrii osiowej możemy rozpoznać osteoporozę, wykluczyć ją lub monitorować postępy leczenia. Na podstawie samego wyniku badania RTG, gdzie widać cechy osteoporozy kości, nie można rozpoznać osteoporozy. Jeśli wynik świadczy o osteoporozie w badaniu RTG, należy poddać się badaniu densytometrycznemu celem weryfikacji.
Profilaktyka osteoporozy obejmuje wiele działań mających na celu wzmocnienie zdrowia a tym samym profilaktykę osteoporozy. Pierwszym istotnym elementem profilaktyki jest prawidłowa suplementacja witaminy D3 i K2. Warto wykonać badanie poziomu witaminy D3 w surowicy krwi, ponieważ jak pokazują badania epidemiologiczne w Polsce na niedobór mniejszy bądź większy witaminy D3 cierpi około 95% ludzi. Dlatego od poziomu witaminy D3 zależna jest też dawka suplementacyjna. Kolejnym elementem jest prawidłowo zbilansowana dieta, która powinna zawierać nabiał i przetwory mleczne, ryby, zielone warzywa. W przypadku nietolerancji laktozy bądź uczulenia na białka mleka krowiego, dieta bogata w mleko i przetwory mleczne mleka koziego lub suplementacja wapnia pod kontrolą lekarza POZ. Trzecim ważnym elementem profilaktyki osteoporozy jest regularna aktywność fizyczna. Co najmniej 30 minutowe spacery 3,4 razy w tygodniu, gimnastyka, nordic walking etc.
Stosowanie wszystkich trzech elementów profilaktyki osteoporozy, przyczynia się do wzmocnienia zdrowia a tym samym do dopuszczenie do zachorowania na osteoporozę.
Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.