Parę miesięcy temu, nosząc niewygodne obuwie doznałem urazu ścięgna Achillesa... Ścięgno nadal jest
6
odpowiedzi
Parę miesięcy temu, nosząc niewygodne obuwie doznałem urazu ścięgna Achillesa... Ścięgno nadal jest spuchnięte, boli, mam problem z chodzeniem. Żel Ibuprom nie pomaga! Gdzie i jak to leczyć?
Dzień dobry,
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty na konsultację. Możliwe, że problem tkwi w ograniczeniach ruchowych które nie pozwalają wygoić się tkance w 100 %
pozdrawiam
Wojciech Szreder
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty na konsultację. Możliwe, że problem tkwi w ograniczeniach ruchowych które nie pozwalają wygoić się tkance w 100 %
pozdrawiam
Wojciech Szreder
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
Sugeruje zrobić badanie USG i odwiedzić fizjoterapeutę.
Sugeruje zrobić badanie USG i odwiedzić fizjoterapeutę.
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Gdy opuchlizna będzie odrobinę mniejsza warto wykonać USG. Pozdrawiam!
Dzień dobry. Proszę udać się do fizjoterapeuty. USG można zrobić, jednakże nie jest to obowiązkowe. Jak będzie potrzeba zrobienia USG to fizjoterapeuta poprosi. Pozdrawiam serdecznie
Szanowny Panie, należy nosić buty z niskim zapiętkiem albo z podpiętkiem. Warto wykona konsultację ortopedyczną + USG ortopedyczne i wtedy dalej rehabilitacja albo ortopeda złagodzi stan zapalny przed rehabilitacją.
Z pozdrowieniami
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Z pozdrowieniami
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapeuta
Sugeruję wizytę: Głęboka oscylacja - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
Kluczowe pytania na początku to- czy stosowane były w ostatnich miesiącach antybiotyki, czy ból spowodowany jest wyłącznie niewygodnym obuwiem, czy może dodatkowymi obciążeniami metabolicznymi lub stałym przeciążeniom kończyny. Ścięgna zachowują się z reguły dość leniwie i przebudowa tak dużego ścięgna jak Achilles może trwać czasami spokojnie 6-10 miesięcy.
Praca z ze ścięgnem przede wszystkim powinna opierać się na ćwiczeniach dopasowanych do tolerancji ścięgna. Ćwiczenia powinny być dobrane przez doświadczonego fizjoterapeutę- dzięki odpowiedniej stymulacji obciążeniem lub odciążeniem ścięgna- będzie ono się przebudowywać, a co za tym idzie powinna zmniejszać dolegliwości bólowe. Obrzęk nie zawsze jest tym co chcemy w pierwszej kolejności zmniejszać w ścięgnie- jest to przydatne zjawisko zapobiegające większym uszkodzeniom ścięgna.
W razie pytań zapraszam do kontaktu
Kluczowe pytania na początku to- czy stosowane były w ostatnich miesiącach antybiotyki, czy ból spowodowany jest wyłącznie niewygodnym obuwiem, czy może dodatkowymi obciążeniami metabolicznymi lub stałym przeciążeniom kończyny. Ścięgna zachowują się z reguły dość leniwie i przebudowa tak dużego ścięgna jak Achilles może trwać czasami spokojnie 6-10 miesięcy.
Praca z ze ścięgnem przede wszystkim powinna opierać się na ćwiczeniach dopasowanych do tolerancji ścięgna. Ćwiczenia powinny być dobrane przez doświadczonego fizjoterapeutę- dzięki odpowiedniej stymulacji obciążeniem lub odciążeniem ścięgna- będzie ono się przebudowywać, a co za tym idzie powinna zmniejszać dolegliwości bólowe. Obrzęk nie zawsze jest tym co chcemy w pierwszej kolejności zmniejszać w ścięgnie- jest to przydatne zjawisko zapobiegające większym uszkodzeniom ścięgna.
W razie pytań zapraszam do kontaktu
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, mam 14 lat i trenuję karate od 8 lat, ostatnimi czasy zacząłem również biegać i uprawiać lekkoatletykę (głównie rozciąganie, sprinty) często podczas chodzenia oraz biegania pojawia się u mnie krótkotrwałe lecz bolesne odczucie uprawianego sportu właśnie na ścięgnie Achillesa. Zaczęło się…
- Dzień dobry. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle „achillesow”. Często podczas wstawania z łóżka, ale także w ciągu dnia. Ból rozchodzi się do góry w kierunku łydek. Kiedyś dużo trenowałem, biegałem… teraz mam 53 lata i przez dwie operacje kręgosłupa (lędźwiowy i szyjny) niestety mało się ruszam. Chciałbym…
- Witam, mam 14 lat i trenuje piłkę nożną od kilku lat, występuje na bramce przez co często jestem zmuszona do skoków przez co też często zdarza mi się źle ustawić stope itp. Od jakiegoś czasu przy gwałtowniejszych zgięciach w pozycji gdzie Achilles jest napięty odczuwam dość mocny, chwilowy ból. Pojawia…
- Mam 51 lat , przez większość życia uprawiałem różne sporty . Przeważnie biegalem długie dystanse. Moje pytanie dotyczy ścięgna Achillesa. Czy mozna mieć w jednej nodze dwa ścięgna Achillesa? W prawej nodze mam wyraźnie wyczuwalne dwa ścięgna . Przy ruchach stopą wyraźnie niezależnie od siebie naprężają…
- Gdy chodze odczuwamy bol powyżej piety nawet w nocy nieraz bol mnie obudzi zaczęła smarowac maścią trochę bol się zmniejszył jak wyleczyć! Iwona
- Od 3miesiecy boli mnie noga powyżej pięty lekarz rodzinny stwierdził że to zapalenie ścięgna Achillesa i dał skierowanie do ortopedy u którego byłam nogi wcale nie obejrzał powiedział że to zapalenie ścięgna Achillesa i dał leki przeciwbólowe po braniu leków przez miesiąc nadal bolało byłam prywatnie…
- Najprawdopodobniej nadwyrezylam sciegno Achillesa po wczorajszej wędrówce po górach. Ból z tyłu stopy, miałam też zgrubienie na achillesie, ale widzę, że aktualnie zniknęło, natomiast pojawiło się chrupanie podczas ruszania i chodzenia. Ogólnie ból uciążliwy, nie mogę normalnie chodzić, w butach jedt…
- Moje dziecko (6 lat) ma płaskostopie. gdy miał 4 lata, zauważyłam, że nie potrafi stanąć na palcach, ani chodzić na palcach. Rehabilitańci, ortopedzi - bagatelizują problem (przeszłam już ich wielu), uważają że to tylko niskie napięcie mięśniowe, dziecko ogólnie w miarę sprawne, świetnie skacze, więc…
- Jestem kobietą w średnim wieku,sprawną ruchowo.Obudziłam się rano i w pozycji siedzącej nie mogłam podnieść do góry lewej nogi. Odczuwam ból w pachwinie ,w udzie po zewnętrznej stronie nogi, z tyłu w łydce i czasami nad piętą,przy siadaniu ,wstawaniu i kucaniu. Gdy chodzę,jest wszystko w porządku,nie…
- Mam pytanie, mianowicie mam ból w prawej pięcie przy założeniu butów na lekkim obcesie, przy codziennym chodzeniu w płaskim obuwiu nie odczuwam dyskomfortu tylko w momentach kiedy but jest na podwyższeniu. Robiłam USG ścięgna Achillesa i wszystko jest w porządku. Ból występuje tak jak idzie ścięgno i…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 14 pytań dotyczących usługi: ból ścięgna Achillesa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.