Pije ok 2,5 / 3 l wody dziennie. Chcę być dobrze nawodniona, poza tym często czuję pragnienie. Jak s

2 odpowiedzi
Pije ok 2,5 / 3 l wody dziennie. Chcę być dobrze nawodniona, poza tym często czuję pragnienie. Jak się jednak okazuje mój organizm jest odwodniony. Nie wiem co zrobić i do jakiego specjalisty się udać aby zmienić tą sytuację.
Witam, proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić bardzo dokładne badania. Może spożywa Pani zbyt małą ilość sodu? Można spróbować zatrzymać wodę w organizmie dzięki domowym izotonikom , wrzucam przepis:
- 500ml wody
- szczypta soli (sód ma działanie zatrzymujące wodę w organizmie)
- miód i cytryna do smaku
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Również ponawiam pytanie - skąd Pani wie, że Pani organizm jest odwodniony? Zapraszam na konsultację w celu zweryfikowania dzienniczka żywienia, być może przyczyna tkwi w żywieniu i systemie nawadniania. Jeśli nie to sugerowałabym wizytę u lekarza pierwszego kontaktu w celu wykonania podstawowych badań krwi i moczu,
pozdrawiam, mgr Iwona Wanat

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.