PILNE !!! Dzień dobry, nigdy nie brałem żadnych leków, nie zmagałem się z uzależnieniami a wpadłem

Nigdy nie brałem żadnych leków, nie zmagałem się z uzależnieniami a wpadłem chyba w poważne tarapaty.
Jakiś czas temu zainteresowałem się suplementami wspomagającymi prace mózgu, skupienie koncentracja jakieś piracetamy i tym podobne. Pozamawiałem ze sklepu internetowego kilka specyfików w tym coś o nazwie Phenibut. I tak łykałem ten specyfik ostatnie 2 miesiące codziennie - lepszy nastrój, poprawa koncentracji i lekkie działanie euforyczne. Doszedłem do dawek 5-7g dziennie i wczoraj zażyłem ostatnią dawke. Dzisiaj czuje się strasznie zmęczony więc postanowiłem wejść w internet i dokładnie poczytać o tym specyfiku (wiem że to nieodpowiedzialne że dopiero teraz no ale to w końcu miał być suplement więc myślałem że jest bezpieczny) Po dokładnej weryfikacji ustaliłem że ten cały Phenibut to specyfik działający bardzo podobnie do gbl oraz leku baklofen. I wyraźnie napisane tam jest aby w żadnym wypadku nie kończyć suplementacji takimi specyfikami nagle ot tak bo może to być nawet niebezpieczne dla życia. A ja właśnie skończyłem wczoraj i to na bardzo wysokich dawkach. Nie wiem co robić, nie mam żadnych leków w domu, najwcześniejszy termin do psychiatry stacjonarnie dopiero w poniedziałek (już się zapisałem) a tu wyraźnie pisze że po 1-2 dniach od przestania zażywania phenibuta dopadnie mnie syndrom odstawiennny. CO MAM ROBIĆ? jakie produkty apteczne bez recepty moge kupić? Jechać do szpitala?