Po jakim czasie od ustąpienia objawów po zarażeniu Covid-19 mogę powrócić do ćwiczeń fizycznych? Cho
1
odpowiedzi
Po jakim czasie od ustąpienia objawów po zarażeniu Covid-19 mogę powrócić do ćwiczeń fizycznych? Chorobę przeszedłem podobnie jak ostrą grypę, nie miałem jednak duszności ani problemów z sercem czy oddychaniem oprócz nieco przyspieszonego pulsu przez jeden dzień (być może od leków Theraflu?). Robię treningi cardio regularnie od pół roku. Objawy choroby ustąpiły całkowicie 27 września, czuję się całkowicie zdrowy i chciałbym już zrobić trening na moim domowym orbitreku, chociaż mam jeszcze kwarantannę do 7 października.
Sugeruje dać czas organizmowi na regenerację i powrócić do treningów za około 2-3 tygodnie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.