Po małym wypadku czuje ból w okolicy mięsnia podgrzebieniowego który jest napięty..Badanie usg nic n

W tym przypadku można zastosować kilka metod, po zbadaniu pacjenta:terapię manualną, terapię powięziową, masaż leczniczy, terapię punktów spustowych. Być może adekwatnym i efektywnym będzie wykorzystanie kilku wspomnianych terapii podczas wizyty.
Pozdrawiam

Można leczyć to zachowawczo: zarówno przez pracę na tkankach miękkich i/lub funkcjonalnie (poprzez ukierunkowane aktywności). Najważniejsze jest w miarę szerokiedy spojrzenie na problem: obecne problematyczne miejsce bólu nie działa w izolacji od reszty ciała. W moich pozostałych odpowiedziach znajdziesz pomocne hasła przy wyborze odpowiedniego specjalisty. Pozdrawiam,
Daniel

Dzień dobry,
Dolegliwość można rozwiązać na kilka sposobów proponowałbym udać się do fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną/ terapią tkanek miękkich. Sam masaż może nie rozwiązać problemu.

Pozdrawiam,
Patryk Wróblewski

Dzień dobry. W tym wypadku polecam wizytę u fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią manualną lub terapią tkanek miękkich. Istnieje wiele sposobów poradzenia sobie z tym problemem, ale czasem masaż może być zbyt powierzchowny. Pozdrawiam.

Dobrze prowadzona rehabilitacja i odpowiednio dobrany trening mogą zdecydowanie pomóc w powrocie do pełni zdrowia po uszkodzeniu mięśnia podgrzebieniowego. Kluczowe w procesie rehabilitacji jest nie tylko terapia manualna, ale również stopniowe wzmacnianie mięśnia oraz poprawa stabilizacji stawu barkowego, co zapobiega nawrotom urazów i przywraca jego pełną funkcję. Trzymam kciuki za powrót do zdrowia!