poczucie winy. Katolicy uwalniaja sie przez spowiedz, a inne religie i narody jak ? Przez psychotera
3
odpowiedzi
poczucie winy. Katolicy uwalniaja sie przez spowiedz, a inne religie i narody jak ? Przez psychoterapie? Jak to dziala od strony psychologicznej ? Mozna jakas ksiazke polecic na ten temat?
ZDROWE POCZUCIE WINY:
-jest adekwatne do sytuacji tzn. pojawia się w przypadku złamania racjonalnych i uzasadnionych reguł
-motywuje do poprawy (przeprosin, zmiany zachowania), prowadzi do uczucia ulgi
-jest krótkotrwałe-wskazuje jak postępowac w przyszłości
NIEZDOWE POCZUCIE WINY:
-pojawia się w przypadku nierealistycznych lub nieuzasadnionych (nieracjonalnych) reguł
- jest doświadczane, gdy nie mamy rzeczywistej winy w danej sytuacji lub nie możemy zadośćuczynić
-jest długotrwałe - wiąże się z niekonstruktywną samokrytyką lub uporczywym wstydem
Polecam książkę "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko"
-jest adekwatne do sytuacji tzn. pojawia się w przypadku złamania racjonalnych i uzasadnionych reguł
-motywuje do poprawy (przeprosin, zmiany zachowania), prowadzi do uczucia ulgi
-jest krótkotrwałe-wskazuje jak postępowac w przyszłości
NIEZDOWE POCZUCIE WINY:
-pojawia się w przypadku nierealistycznych lub nieuzasadnionych (nieracjonalnych) reguł
- jest doświadczane, gdy nie mamy rzeczywistej winy w danej sytuacji lub nie możemy zadośćuczynić
-jest długotrwałe - wiąże się z niekonstruktywną samokrytyką lub uporczywym wstydem
Polecam książkę "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko"
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, proponuje omówić szerzej ten temat podczas wizyty ze specjalistą. Pozdrawiam
Dzień dobry, poczucie winy jest uniwersalnym doświadczeniem, którego doświadcza każdy człowiek. Jednak jego źródła mogą być różne – od społecznych oczekiwań przez wychowanie po doświadczone traumy w życiu. W zrozumieniu skąd bierze się poczucie winy pomaga właśnie psychoterapia. Z książek polecić mogę „Dary niedoskonałości” Brene Brown. Autorka opisuje w niej m.in. jak wstyd i poczucie winy wpływają na nasze życie i relacje. Pozdrawiam, Julianna Skawińska
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.