Podejrzewam u siebie depresję objawy (mimo dobrej pracy,rodziny itp) ,od pewnego czasu "uciekam" od

Szanowna Pani,

trudności, z jakimi się Pani mierzy wymagają specjalistycznego wsparcia. Im wcześniej Pani skorzysta z fachowej pomocy, tym szybciej może Pani uruchomić proces zdrowienia, by odzyskać zdrowie psychofizyczne. Czekanie do momentu ekstremalnej kulminacji nagromadzonych emocji jest działaniem na własną szkodę. Skoro Pani się do nas zwraca, to znaczy że rozumie Pani powagę sytuacji oraz pragnie podjąć działania, które zmienią jakość Pani funkcjonowania. Zapraszam, by po tym kroku, który wymaga odwagi, podjęła Pani kolejny. W trosce o siebie zachęcam Panią do skorzystania ze wpsarcia psychologa/psychoterapeuty.

Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek

Droga Pani,
tak gwałtowne zmiany emocjonalne kwalifikują do zwrócenia się po pomoc psychologiczną. Proszę znaleźć psychologa w swojej okolicy i umówić się na wizytę.
Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog

Myślę, że już się Pani martwi, dlatego polecam wizytę u psychologa, który pomoże Pani przyjrzeć się obecnej sytuacji i zrozumieć jej przyczyny. Zasadna byłaby również wizyta u psychiatry z uwagi na opisywane przez Panią zaburzenia w sferze emocji oraz fantazje ucieczkowe, być może i samobójcze. Powodzenia :)

Droga Pani, każdy moment jest dobry, żeby zawalczyć o siebie :) Warto udać się do specjalisty, jeśli czuje Pani dyskomfort, obniżony czy zmienny nastrój to znaczy, że przeżywa Pani napięcie, coś Panią obciąża. Udając się do specjalisty można ten ciężar zrzucić. Pozdrawiam serdecznie :)