Poszukuję psychoterapeuty Online jednakże nie wiem w jakim nurcie. Moim problemem są: - niska samoo
2
odpowiedzi
Poszukuję psychoterapeuty Online jednakże nie wiem w jakim nurcie. Moim problemem są:
- niska samoocena (wystarczy że ktoś w trakcie mojej pracy popatrzy na mnei krzywo a ja mam od razu ochotę uciekać) przez co nie mogę się realizować i praca która sprawiała mi przyjemność jest teraz dla mnie męką,
- problemy z EGO (nadmierne uciążliwe myśli, przeważne A CO JEŚLI, kreowanie niestworzonych historii które miałyby się wydarzyć)
- brak energii ( nie mam na nic ochoty, chyba że na kilka rzeczy które lubię robić... tylko czy to nie jest uczeczka od problemu? :( )
Chciałbym odzyskać pewność siebie, być mniej nerwowy i czuć radość z pracy i życia. Mam 32 lata. Wiem że w życiu trzeba popełniać błędy, a także się potykać... jednakże moje natrętne myśli powodują somaty... te zaś niszczą moje życie.
Nie wiem do kogo się zwrócić... Internet podpowiada mi jedno:
Za sprawdzonych psychoterapeutów można uznać osoby, które zdobyły certyfikat jednej z renomowanych organizacji psychoterapeutycznych, czyli uznawanych przez Polską Federacja Psychoterapii i Polską Radę Psychoterapii. Dobre kwalifikacje mają też osoby będące w trakcie szkolenia niezbędnego do zdobycia certyfikatu.
- niska samoocena (wystarczy że ktoś w trakcie mojej pracy popatrzy na mnei krzywo a ja mam od razu ochotę uciekać) przez co nie mogę się realizować i praca która sprawiała mi przyjemność jest teraz dla mnie męką,
- problemy z EGO (nadmierne uciążliwe myśli, przeważne A CO JEŚLI, kreowanie niestworzonych historii które miałyby się wydarzyć)
- brak energii ( nie mam na nic ochoty, chyba że na kilka rzeczy które lubię robić... tylko czy to nie jest uczeczka od problemu? :( )
Chciałbym odzyskać pewność siebie, być mniej nerwowy i czuć radość z pracy i życia. Mam 32 lata. Wiem że w życiu trzeba popełniać błędy, a także się potykać... jednakże moje natrętne myśli powodują somaty... te zaś niszczą moje życie.
Nie wiem do kogo się zwrócić... Internet podpowiada mi jedno:
Za sprawdzonych psychoterapeutów można uznać osoby, które zdobyły certyfikat jednej z renomowanych organizacji psychoterapeutycznych, czyli uznawanych przez Polską Federacja Psychoterapii i Polską Radę Psychoterapii. Dobre kwalifikacje mają też osoby będące w trakcie szkolenia niezbędnego do zdobycia certyfikatu.
Dzień dobry.
Podczas terapii liczy się relacja terapeutyczna , która się „zawiązuje”
Proszę się kierować przy wyborze diagnozą- może po konsultacji wstępnej z psychologiem.
Ważne jest aby psychoterapeuta korzystał z superwizji.
Pozdrawiam
Podczas terapii liczy się relacja terapeutyczna , która się „zawiązuje”
Proszę się kierować przy wyborze diagnozą- może po konsultacji wstępnej z psychologiem.
Ważne jest aby psychoterapeuta korzystał z superwizji.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zapraszam serdecznie. :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.