Potrzebuję konkretnych podpowiedzi jak odreagować złość, żeby nie ranić drugiej osoby ani siebie

2 odpowiedzi
Potrzebuję konkretnych podpowiedzi jak odreagować złość, żeby nie ranić drugiej osoby ani siebie
Dzień dobry. Ważne jest zbadanie co jest przyczyną złości, kiedy i w jakich okolicznościach się pojawia. Odreagowywanie jest kwestią wtórną. Złość może się nasilać. Zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą. Pozdrawiam serdecznie, Krzysztof

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, pomocny może być Trening Kontroli Złości.
Zachęcam do pracy własnej nad przyczyną wspomnianej złości, oraz analizom zachowania. Pomocna może być konsultacja u specjalisty w miejscu zamieszkania.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.