Potrzebuje pomocy. Jestem aktualnie w terapii poznawczo-behawioralnej. Zanim ją zaczęłam byłam w nur

2 odpowiedzi
Potrzebuje pomocy. Jestem aktualnie w terapii poznawczo-behawioralnej. Zanim ją zaczęłam byłam w nurcie psychodynamicznym, w którym nie potrafiłam się odnaleźć ponad rok... Mam zaburzenia lękowe, odczuwam od kilku lat permanentny smutek i brak chęci do czegokolwiek. Kilka miesięcy temu spotkała mnie bardzo traumatyczna sytuacja, za którą się obwiniam... W klubie pewnej nocy, zupełnie straciłam świadomość (piłam alkohol ale nie przekroczyłam dawki aż tak żeby zupełnie nic nie pamiętać) a rano dotarło do mnie że zostałam wykorzystana...
Nie umiem się z tym pogodzić. Mam koszmary, ataki paniki, czuje bardzo duże spięcie. Podjęłam się leczenia farmakologicznego I zaczęłam przyjmować paroksetyne. Po 4 miesiącach regularnego przyjmowania leków coś zadzialo się w mojej głowie i postanowiłam, że odstawię leki. Czuję się winna za to co wydarzyło się w moim życiu I chce czuć cierpienie. Uwazam, że nie zasługuję na pomoc. Gdybym tamtej nocy była bardziej ostrożna..
Po odstawieniu Parogenu od kilku dni mam silne mdłości. Non stop kręci mi się w głowie. Odczuwam zawroty nawet podczas, gdy leżę lub siedzę. Oczywiście w trakcie wykonywania jakichkolwiek czynności jest jeszcze gorzej.
Czuję, że moje życie wymyka mi się z pod kontroli a mdłości I zawroty głowy nie ustępują.
Do tego silne poczucie lęku i obawy przed tym co dalej nie paomagają mi..
Boję się
Nie wiem co robić dalej..
A może mogłaby się Pani z tym problemem zwrócić do swojego terapeuty u którego jest Pani w terapii poznawczo behawioralnej? I do psychiatry lub innego lekarza który przepisał leki. To mogą być zarówno skutki uboczne odstawienia leków jak i objawy psychosomatyczne. Sugerowałabym jednak najpierw wykluczenie innych przyczyn niż psychosomatyczne. W obecnej sytuacji z wieloma specjalistami można się skontaktować online jeśli nie ma innej możliwości. Obecne objawy traktowałabym priorytetowo.
Pozostałe kwestie, o których Pani pisze można rozwiązać w terapii między innymi w pracy z traumą… i to jest jednak bardziej skomplikowany wielowątkowy temat niż na prostą odpowiedź przez pisanie. Naprawdę proszę się skontaktować z terapeutą, u którego jest Pani w terapii. Powodzenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
To poczucie winy, które Pani towarzyszy powinien mieć sprawca, który Panią wykorzystał. Niestety bywa tak, że czasem ktoś bliski nadużywa naszego zaufania. Zrobiła Pani, co mogła. Ochroniła siebie, na tyle, na ile umiała. Zdarzyło się coś, co nie powinno było mieć miejsca. Bardzo Pani współczuję. Ufam, że z czasem poczucie obwiniania się zamieni Pani na współczucie w stosunku do siebie. Przebaczy Pani sobie i pokocha siebie na nowo.
Może kiedyś uda się też przebaczyć winowajcy, który Panią skrzywdził. Życzę dużo wewnętrznej siły i nadziei. Jest taka dobra książka: "Skradzione jutro", polecam.
Serdecznie pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.