Potrzebuje pomocy,mam stwierdzoną depresja + zaburzenia. Biorę leki Mobemid 150mg + Pregablin 150mg,

2 odpowiedzi
Potrzebuje pomocy,mam stwierdzoną depresja + zaburzenia.
Biorę leki Mobemid 150mg + Pregablin 150mg, niestety przez 99% czasu przeżywam coś, przejmuje się sytuacjami z przeszłości, nie widzę pozytywnych sytuacji, narzekam. Praktycznie nie potrafię normalnie funkcjonować, jestem w trakcie przejścia na indywidualny tok studiów. Psycholog kazała iść do psychoterapeuty, niestety boje się, że to nic nie da, to silniejsze ode mnie.Co robić?
Uporczywe myślenie o przeszłości czy negatywne spostrzeganie sytuacji stały się Pana nawykiem myślowym. Każdego nawyku można się oduczyć, jednak wymaga to pracy nad sobą. W pojedynkę, może być trudno poradzić sobie z takimi tendencjami, a z pomocą psychoterapeuty istnieje możliwość przedyskutowania, które myśli Panu nie służą oraz nauczyć się innej perspektywy, takiej która będzie dla Pana korzystna i wspierająca. Kiedy w naszym myśleniu zaczynają dominować błędy/ zniekształcenia doświadczamy wielu negatywnych emocji. Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii pomimo obaw, jest to szansa dla Pana na poprawę funkcjonowania.

Pozdrawiam serdecznie! :)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Rozumiem Pana obawy i lęk przed nieznanym. Brak wiary w poprawę sytuacji może wynikać z zaburzeń depresyjnych. Zachęcam aby mimo to spróbować. Polecam Psychoterapię w nurcie Poznawczo-Behawrioalnym, świetnie pomaga w leczeniu leków i depresji- skuteczność potwierdzona badaniami.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.