Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depre

3 odpowiedzi
Poziom jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?
Dzień dobry,
odpowiadając na pytanie, warto zbadać poziom magnezu, witamin z grupy B. Istotny jest także poziom selenu i cynku, kwasów Omega 3. Bardzo ważne jest także zbadanie hormonów, odpowiednio, w zależności od płci.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
oczywiście warto zbadać poziom witamin i mikroelementów, których niedobór może przyczynić się do zaburzeń psychicznych. Magnez, cynk, selen, żelazo, witamina C, E, witaminy grupy B, Omega 3, mikroflora jelitowa.
Ważna jest też świadomość, że niedobór witamin nie wyklucza innych somatycznych źródeł depresji. Depresję mogą wywoływać rozmaite przyczyny, choćby zaburzenia funkcjonowania tarczycy, przewlekły stres, zaburzenia hormonalne, używanie alkoholu nawet w niewielkich ilościach, zaburzenia snu itp.
Zachęcam do wizyty u dobrego specjalisty, który podczas wnikliwego wywiadu pomoże ustalić przyczyny, dobrać badania i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia :)
Dobrze jest też sprawdzić poziom witamy B12, B6, B9, C i E, a także cynku, magnezu, żelaza, selenu i kwasu omega-3.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.