Poznanie chłopaka,całowanie na imprezie,ogromny stres
7
odpowiedzi
Dzień Dobry.Kilka dni temu poznałam chłopaka na imprezie.Podczas czwartej imprezy wypilismy duzo alkoholu i się całowaliśmy.Nie pamiętam wszystkiego przez wypity wczesniej alkohol.Zauroczyłam się w nim ale boje się ze on wolałby kogoś bardziej podobnego do niego jakąś, rozmowną,piękną dziewczynę.Wszystko przez moją niską samoocene.. Dzien po tym wydarzeniu nie moge o niczym innym myslec.. Pamiętam ze mnie dnie dotykał w wielu miejscach i dodatkowo boje sie ze ktos z otoczenia to widzial i śmieje się ze mnie.Nie mam apetytu,czuje ze wszystko w zołądku mi się ściska.. boje się kolejnej imprezy z nim.Boje się ze jeśli powie ze mu sie nie podobam to zamkne sie w sobie i nie wyjde do znajomych(mamy wspólnych).Nie jestem w stanie sie uczyc.. Proszę o pomoc
Dzień dobry- lęk przed odrzuceniem jest naturalnym odczuciem każdego człowieka. Otworzyła się Pani na nowego chłopka - swoje serce i dlatego jest Pani przerażona co dalej? Lęki trochę zaczęły demonizować tego chłopka i dewaluować Panią. Proszę najpierw iść na spacer lub poćwiczyć aby rozluźnić ciało i napięcia a potem wypisać na karteczce swoje zalety. Jeśli nic nie przychodzi Pani do głowy proszę poprosić bliską osobę aby opowiedziała dlaczego lubi z Panią być czy co się w Pani jej najbardziej podoba? Jeśli lęki nie będą przechodziły proszę skonsultować się z psychologiem. Powodzenia!!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie, współczuję Pani z powodu przeżywanych niepewności i wątpliwości. Kiedy pojawia się w naszym umyśle i ciele strach, wówczas mamy zrozumiałą potrzebę by się schować, a nasz umysł pochłaniają myśli pełne analiz tego, co było i tego, co też złego nas czeka. Proszę spojrzeć na inne swoje doświadczenia, w których potrafiła Pani sobie poradzić, warto też wyjść poza to jedno wydarzenie, porozmawiać z kimś, komu pani ufa, aby nie dać się zdominować obawom i poszukać w sobie siły w innych sferach życia. Jeśli oceni Pani, że jest to w tym momencie zbyt trudne, to zachęcam by poszukać wsparcia psychologicznego, aby to doświadczenie nie zdominowało Pani emocji w tworzącym się związku i funkcjonowaniu w codzienności.
Nie masz pewności , czy ktoś to widział czy nie , dodatkowo trudno jest Ci o to zapytać. Myślę, ze nie ma sensu denerwować się czymś co mogło nie mieć miejsca, jeśli miało , trudno, nie cofniesz tego. Myślę, że na impresie większość jest pod wpływem alkoholu i raczej zajmuje się swoim "dobrym " samopoczuciem , niż obserwacją innych .Zapraszam na konsultacje , będziesz mogła dokładniej przedstawić całą sytuację , wtedy być może będę mogła bardziej pomóc .
Witam, powinna Pani zastanowić się nad tym co zrobić, żeby alkohol nie pełnił takiej roli w Pani życiu jak Pani opisuje czyli kompensacja ograniczeń w kontaktach interpersonalnych. Warto przyjrzeć się przyczynom tych ograniczeń. Warto rozważyć podjęcie terapii w podejściu poznawczym lub psychodynamicznym.
Pozdrawiam,
Adam Zawielak
#psychologpoznan
#psychoterapeutapoznan
#terapeutapoznan
Pozdrawiam,
Adam Zawielak
#psychologpoznan
#psychoterapeutapoznan
#terapeutapoznan
Witam, myślę, że najlepiej dla Ciebie byłoby, gdybyś odwiedziła psychologa - kobietę.
Poprawa samooceny, stres, nerwy to nic dobrego więc nie zwlekaj
Pozdrawiam serdecznie
Poprawa samooceny, stres, nerwy to nic dobrego więc nie zwlekaj
Pozdrawiam serdecznie
Witam.
W Pani przypadku zapraszam na konsultację. Niska samoocena to nie wynik kontaktu z chłopakiem, problem jest gdzie indziej.
Pozdrawiam
W Pani przypadku zapraszam na konsultację. Niska samoocena to nie wynik kontaktu z chłopakiem, problem jest gdzie indziej.
Pozdrawiam
Witam, proszę pamiętać, że to nie zdanie otoczenia decyduje o Pani wartości a Pani sama. Pisze Pani, że boi się Pani odrzucenia przez chłopaka. Być może to ewentualne odrzucenie miałoby zdecydować o tym czy jest Pani wartościowa czy nie. Jeśli trudno będzie poradzić Pani sobie samej zachęcam do wizyty u psychoterapeuty. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, Mam pytanie dotyczące wyniku APTT 44,5. Dowiedziałam się o tym wyniku przez przypadek ponieważ byłam w lipcu w szpitalu z powodu poronienia, ciąża obumarła i teraz jak robiłam kontrolne tsh to zobaczyłam na mojej stronie badań robionych wyniki ze szpitala i tam właśnie był zaznaczony wynik na…
- Witam. Problem polega na tym, że czuje się niepewnie w sytuacjach gdzie spotykam się z innymi ludźmi, a objawem jest nadmierne pocenie się. Trudno to opisać, ale ja już z góry wiem że np wchodząc gdzieś do urzędu itp. zacznę się stresować i pocić, a stan ten powoduje że nakręcam się jeszcze bardziej…
- Witam, problemem jest myśl czy warto jeszcze walczyć o tą 2 osobę, czy może jednak sobie odpuścić jeśli tak to jak?
- Co może być przyczyną strzelającego palca? Palec serdeczny prawej ręki przy zgięciu zacina mi się i nie mogę go wyprostować (muszę go prostować lewą ręką). Coraz bardziej mi sztywnieje. Jest to dla mnie bardzo uciążliwe przy wykonywaniu wielu podstawowych czynności. Jak najskuteczniej leczyć? Czy może…
- Witam serdecznie.. Chciałabym zapytać o problem Mojego chłopaka a dokładniej ok. roku temu odkryłam, że na jego komputerze w historii przeglądania jest pełno linków do filmów porno...zapytałam go o to a On na początku mnie okłamał, iż nie ogląda "takich" filmów, jednak powiedziałam o historii przeglądarki,…
- Witam! od dłuższego czasu nie mogę zaakceptować swojego wyglądu,mimo że jestem osobą szczupłą i wysportowaną /treningi 4 razy w tyg/ wciąż uważam że jestem grubą,a konkretnie że mam duży brzuch.Obsesyjnie codziennie się warzę,a gdy moja waga wskazuje wyższy pomiar niż to zakładam,od razu łapię doła i…
- Witam, chcę opisac swój problem ponieważ czuje, ze to "wszystko" ostatnio nasiliło się za bardzo. Mam problemy z psychiką. Jestem na etapie, że nie umiem sobie z tym poradzić. Mam na głowie 2 prace dyplomowe do napisania, a dyskomfort przez to jak się czuję uniemożliwia mi pełne skupienie się, itp. Bardzo…
- Mam powiększone węzły chłonne. Bardziej z lewej strony niż z prawej. Ten większy z lewej zupełnie niebolesny. Z prawej strony odczuwam ból gardła głównie przy przełykaniu. To uczucie jakby z prawej strony przełyk się zwężał i pokarm czy nawet ślina tarl o ścianke. Nie kaszle, nie mam chrypy, nic mnie…
- Witam serdecznie, Ciągle odczuwam ból w klatce piersiowej po lewej stronie szczególnie jak się zdenerwuję. Ból nasila się przy wdechu i wydechu. Początkowo myślałem że jest to ból po zapaleniu mięśnia sercowego bo taki miałem w maju tego roku. Przeszłem wszystkie badania ( gastroskopia, usg brzucha,…
- Witam, rozpocząłem rehabilitacjd u terapeuty manualnego. Jestem 2 miesiące po operacji discektomia przez fenestracje L4/L5. Terapeuta chce zajać sie zrostami itp., miałem pierwszą wizyte na której ugniatał, masował, wciskał itp. Niestety po tej wizycie w miejscu operacji zaczął się ból i pieczenie nie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.