Problemy w kontaktach międzyludzkich spowodowane problemami z dzieciństwa, jak dać sobie z nimi radę?

5 odpowiedzi
Myślę, że moje problemy w kontaktach międzyludzkich wynikają z tego, że w dzieciństwie nie poświęcano mi wiele uwagi. Byłam dzieckiem zaprogramowanym” na to, by spełniać aspiracje rodziców. Nauczyłam się posłuszeństwa i nie wyrażania własnego zdania. Teraz jestem dorosła i nie mogę znaleźć porozumienia z nikim, zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Czy mogę poprawić komunikację interpersonalną?
Jeśli tylko jest chęć do pracy to na pewno można poprawić. Komunikacja międzyludzka to niezwykle potrzebna umiejętność. Bez niej jest nam trudno funkcjonować na polu zawodowym i prywatnym, także myślę, że motywacja jest duża

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Panią,
z tego co Pani pisze problem jest bardziej złożony i dotyczy Pani dzieciństwa. Zaburzenia w sferze komunikacji interpersonalnej wydają się być jedynie objawem. Objawem Pani nieświadomego postrzegania siebie w relacjach z innymi. To co jest dostępne Pani świadomości to pewien rodzaj uległości i podporządkowania wobec innych osób. Jednym ze sposobów korygowania zaburzonej komunikacji jest wejście w relację terapeutyczną z psychoterapeutą. W relacji tej specjalista zwraca uwagę na zniekształcenia jakie następują w toku wymiany interpersonalnej. Poprzez różne techniki psychoterapeutyczne specjalista stara się te zniekształcenia korygować i dożyć do tego by klient/pacjent adekwatnie zaczął postrzegać siebie oraz otaczającą go rzeczywistość. Ponieważ problem jest głębszej natury to sugerowałabym konsultację u psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Magdalena Staszewska
Witam Panią,
Większość moich pacjentów miało trudne dzieciństwo (przemoc ze strony rodziców, alkoholizm czy inne dysfunkcje), które w dorosłym życiu utrudniają im dobre funkcjonowanie (problemy z komunikacją interpersonalną, asertywnością, poczuciem własnej wartości, zbudowaniu wartościowego związku itp). Jest nawet specjalny termin w psychologii: DDD (czyli dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych). I tak jako dzieci nie mieli wpływu ani odpowiedzialności na swoją sytuację, tak teraz jako osoby dorosłe mogą wpłynąć na jakość swojego życia. Ucząc się nowych zachowań i umiejętności, których kiedyś nie mieli od kogo się nauczyć. Nigdy nie jest za późno na zmianę i poprawę jakości swojego życia!
Zapraszam do kontaktu, z pozdrowieniami Agata Czaja-Michaud
Oczywiście można poprawić komunikację. Zapraszam na spotkanie.
Witam Panią,
Odpowiadając na pani pytanie, tak można popracować nad poprawą komunikacji interpersonalnej. Z pewnością będzie pani zadowolona z efektów. Rozumiem że pani zapytanie świadczy o motywacji, a ona jest konieczna do pracy nam zmianą. Polecam umówić się do psychoterapeuty w pani okolicy.

Pozdrawiam
Mikołaj Terczakowski

Eksperci

Anna Kaczmarska-Tabor

Anna Kaczmarska-Tabor

Psychoterapeuta, Psycholog

Tarnów

Piotr Szyłejko

Piotr Szyłejko

Psycholog

Warszawa

Agnieszka Carnevale

Agnieszka Carnevale

Psychoterapeuta

Łódź

Małgorzata Ziółkowska

Małgorzata Ziółkowska

Psychoterapeuta, Psycholog

Poznań

Maciej Jan Dokrzewski

Maciej Jan Dokrzewski

Androlog, Seksuolog

Katowice

Jan Donhoffner

Jan Donhoffner

Dermatolog, Biegły sądowy

Kołobrzeg

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 11 pytań dotyczących usługi: zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.