Problemy z postawą
1
odpowiedzi
Witam w dzieciństwie miałem wadę postawy z tego co pamiętam łopatki nierówne, kręgosłup skrzywiony przez co chodziłem na zajęcia korekcyjne oraz musiałem nosić wkładkę w butach. Zapomniałem o problemie z dzieciństwa jednak podczas wykonywania ćwiczeń jak martwy ciąg czy przysiady ze sztangą jak i bez zauważyłem że nie jestem w stanie utrzymać prawidłowej pozycji ciała przez co mogę sobie tylko zaszkodzić. Garbie się i nie jestem w stanie nad tym zapanować. Stąd też pytanie czy możliwa byłaby dokładniejsza diagnoza, chciałbym sie dowiedzieć czy wystarczą odpowiednie ćwiczenia, czy nie mogę wykonywać pewnej grupy ćwiczeń, albo czy problemu nie ma tylko wymaga przyłożenia większej uwagi do techniki. Pozdrawiam.
Prawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń ( szczególnie z obciążeniem) jest kluczowa aby uniknąć kontuzji. Serdecznie zapraszam na wizytę gdzie postaram się przeanalizować całą postawę ciała i określimy błędy we wzorcach ruchowych
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam Panie Bartoszu! Mam pytanie odnośnie powracających dolegliwości z okolicy miednicy. Moja lewa noga od około 2 lat pozostaje krótsza o 1-2 cm od prawej. Byłem u kilku terapeutów. Udawało nam się odblokować moją miednice, ale efekt zabiegu znikał już po kilku dniach a czasem nawet tego samego…
- Czy po ponad kilkunastu podwichnięciach barku moze byc uszkodzony obrabek, nawet jak nie wykazuja tego wyniki MRI (było robione z konczynami wzdluz ciała, a podwichniecie następowało, gdy kończyny były podniesione do góry.)? 1sza kontuzja powstała podczas uprawiania sportu. (Przerzut bokiem z rozbiegu.) Pozdrawiam…
- Witam, 2 dni temu upadłem z roweru na kierownice i mi sie wbiła jak by nad penisem a pod brzuchem. Mniej więcej tam gdzie tworzy się przepuklina pachwinowa. Miejsce po urazie dosyć mocno spuchło. Moje pytanie brzmi: Czy od takiego urazu moze powstac przepuklina? Czy to po prostu zwykła opuchlizna ( obrzęk…
- Witam. Oczywiście degeneracja, błędem moim było nie sprawdzenie pisowni. Dziękuję za informację.Jest możliwość wykonania zabiegów w gabinecie prywatnej praktyki lekarskiej u Pana? Mieszkam z córka. Mogłabym autem przyjechać sama lub z asysta corki.Ja staram się dużo chodzić mimo bólu i dyskomfortu z…
- WITAM MAM 35 LAT 164 CM WZROSTU I 125KG WAGI. CHCIAŁABYM MIN 1/3 TEJ WAGI ZRZUCIĆ. PROSZĘ POWIEDZIEĆ MI JAK SIĘ DO TEGO ZABRAĆ PONIEWAŻ PROBOWAŁAM ROŻNYCH DIET ALE NIESTETY NIE POMAGAJĄ ALBO SĄ EFEKTY JOJO. DLATEGO POSTANOWIŁAM UDAĆ SIĘ DO SPECJALISTY.
- Witam 2 i pół roku temu miałem rekonstrukcję alc wiezadła krzyzowego przedniego kolana lewego. Niestety olałem rehabilitację(tzn cwiczyłem ale nie na 100%). Kolano nie zgina mi się do końca tak jak prawe. Od jakiegoś czasu zacząłem kopać piłkę i czuje że moje operowane kolano nie jest pewne. Tzn nie…
- Witam, mam 17 lat i chciałbym udać się do psychologa, lecz tu rodzi się pytani czy jest mi potrzebna zgoda rodziców?
- Witam, od 6 lat cierpię na przewlekłe obrzęki stóp. Ich pochodzenie do tej pory nie zostało poznane, mimo że wykonałam szereg badań i odwiedziłam wielu specjalistów (chirurg, chirurg naczyniowy, reumatolog, ortopeda, kardiolog, neurolog, ginekolog, endokrynolog, gastroenterolog i specjalista rehabilitacji…
- Witam, czy jeśli USG doppler żył kończyn dolnych wyszło bez zarzutów, a mimo to puchną mi mocno stopy, przewlekle i od dłuższego czasu, mimo wszystko przyczyną obrzęków może być niewydolność pompy żylnej? Jakie badanie mogę wykonać dodatkowo, by sprawdzić prawidłowe krążenie żylne i limfatyczne? USG…
- Witam, mam 55 lata jestem od wielu lat uzależniona od leków, najpierw był to clonazepam bez którego nie wychodziłam z domu zawsze brałam rano teraz biorę Afobam 1mg i relanium 5mg. Szybko się złamuję i zamykam w domu, nie wychodzę z domu chyba że muszę. Mam poczucie bezradności i osamotnienia.Nie mogę…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.