Problemy z rozcięgnem podeszwy

6 odpowiedzi
Ponad tydzień temu po zawodach biegowych zaczęła boleć mnie stopa (okolice rozcięgna podeszwowego). Od tego czasu codziennie stosuje okłady, maści przeciwzapalne, masowanie i rolowanie stopy. Aktualnie przy chodzeniu nic nie boli, ale czasami mam wrażenie kłucia w stopie. Czy przy tego typie kontuzji jest potrzebna wizyta u fizjoterapeuty lub ortopedy? Ile trwa leczenie takiej kontuzji?
Zaleca się wizytę, aczkolwiek można skorzystać z poniższego filmiku.
youtube - Kontuzje biegaczy 1 - ból w okolicy stopy i łydki

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Ciężko uśrednić czas trwania leczenia stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego. Czasami wystarczą dwa tygodnie, ale zdarza się też, że problem utrzymuje się przez kilka miesięcy. Wizyta u fizjoterapeuty jak najbardziej wskazana.
Witam,

Przy tego typie kontuzjach nie zawsze jest potrzebna wizyta u fizjoterapeuty lub ortopedy. Wszystko zależy od nasilenia bólu i czasu utrzymywania się dolegliwości. Jeśli kłucie będzie się utrzymywało dłużej niż dwa tygodnie od urazu, zachęcam do odwiedzenia specjalisty.

Jeśli chodzi o czas leczenia kontuzji. Wszystko zależy jakie struktury i w jakim stopniu zostały uszkodzone. Do oszacowania czasu leczenia niezbędne jest przeprowadzenie badania. Dolegliwości po niegroźnych urazach powinny samoistnie ustąpić do dwóch tygodni.

Pozdrawiam
Ważne jest które miejsce w stopie kłuje, gdyż każde miejsce bolesne w stopie nie jest przypadkowe a odpowiada dysfunkcji innego łańcucha kinematycznego. Tzn iż każde bolesne miejsce ma swoją specyficzną grupę mięśni w całym ciele które z tym miejscem współpracują. Więc problemem może być dysfunkcja grupy mięśni współdziałającej z tym miejscem, powodująca ból w tym miejscu bez wyraźnej zmiany struktury tego miejsca. Ale problem może także istnieć w danym miejscu jeżeli dysfunkcja istnieje odpowiednio długo. Idealnym rozwiązaniem była by wizyta i manualne sprawdzenie wszystkiego co może obecny stan powodować. Proszę się nie martwić. Damy Radę!. Pozdrawiam!
Witam. Zachęcam do zmniejszenia obciążenia podczas treningów,jeśli to nie pomoże,sugeruje konsultacje z fizjoterapeutą prcajujący ze sportowcami lub metodami mięśniowo powięziowmi.Pozdrawiam
Witam jeżeli objawy nie ustepują wizyta jest zalecana, terapia to zwykle 3 wizyty, pozdrawiam

Eksperci

Artur Maliborski

Artur Maliborski

Radiolog

Warszawa

Andrzej Sinicyn

Andrzej Sinicyn

Ortopeda

Wrocław

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Dorota Kardas - Sobantka

Dorota Kardas - Sobantka

Alergolog, Pediatra

Łódź

Leszek Solarz

Leszek Solarz

Alergolog, Pediatra, Pulmonolog

Jelna

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 67 pytań dotyczących usługi: bóle stopy
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.