Problemy z sennością - co jeszcze mogę spróbować?

1 odpowiedzi
Od dziecka mam problemy z sennością i utrzymaniem uwagi w środku dnia. Robiłem wielokrotnie morfologię krwii, sprawdziłem tarczycę i kwestie insuliny.

Nie byłem w stanie namierzyć żadnego elementu diety, który miałby wpływ na problemy. Próbowałem odstawiać kawę, alkohol, cukier - o ile pomagało to ogólnie na sen w nocy, to nie zmieniało problemów z ciągłym przemęczeniem i zaspaniem.

Alergie wziewne - jedynie na brzozy i na to biorę leki przez miesiąc w roku. Pokarmowe - panel nie wykazał nic znaczącego.

Mam też problemy ze spaniem w nocy, ale bardziej z zasypianiem - nie ma problemów z bezdechem sennym.

Zastanawiam się czego jeszcze mogę spróbować. Spędziłem nawet trochę czasu na terapii, i o ile pomogło to poradzić sobie ze skutkami problemów, i rozwiązało kilka innych kwestii, nie usunęło pierwotnej przyczyny.
Dzień dobry, niestety nie umiem pomóc. Proszę skontaktować się z psychologiem.
Pozdrawiam Maria Kmiecik- Matrejek/logopeda

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.