Prowadzę siedzący tryb życia i odcinek lędźwiowy mam spięty np, przy wstaniu muszę się rozprostować

3 odpowiedzi
Prowadzę siedzący tryb życia i odcinek lędźwiowy mam spięty np, przy wstaniu muszę się rozprostować bo kręgosłup jest jakby sztywny . Do tego mam spięte łydki i rozciągam je ale to niewiele pomaga. Czy to może być od kręgosłupa bądź od mięśni posladkowych czy nóg ze łydki są spięte bo mięśnie nóg inne są słabe?
Dzień dobry,
Aby odpowiedzieć na zadane pytanie, najlepiej jest przeprowadzić dokładne badanie I wywiad medyczny. Czasami może być również konieczne wykonanie dodatkowych badań obrazowych. Proponuję znaleźć dobrego fizjoterapeutę w pobliżu miejsca zamieszkania.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Może być po prostu od zbyt małego ruchu i innych czynników jak stres. Proszę udać się do fizjoterapeuty. Powinien przynieś ulgę i zaleci odpowiednie ćwiczenia. Pozdrawiam!
Witam, jeśli objawy się nie pogarszają najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Przeprowadzi wywiad w którym zada kluczowe pytania dotyczące terapii. Wykona szereg testów dzięki którym oceni przyczynę dolegliwości bólowych. Pod koniec terapii zaproponuje zestaw ćwiczeń do realizacji w domu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.