Przed wizytą u lekarza psychiatry zażyłam hydroksyzynę, która podziałała na mnie bardzo silnie. Prze

1 odpowiedzi
Przed wizytą u lekarza psychiatry zażyłam hydroksyzynę, która podziałała na mnie bardzo silnie. Przez to nie ,,dopięłam '' wizyty na ,,ostatni guzik''. Teraz się martwię, bo przez to zamartwianie się wizyta u psychologa, bardzo fajnego, na której byłam upłynęła i nie wyniosłam z niej takich korzyści jak bym chciała. Oczywiście podziałało to nie tylko na mnie, ale i na całe moje otoczenie: rodzinę, znajomych i chłopaka. Nie wiem co robić. Wizytę u lekarza mam 31.01. , u psychologa 2.02. , a mam podjąć pracę po 8 letniej przerwie 1.02.
Tak bywa najczęściej - po wyjściu z gabinetu lekarza (nie tylko psychiatry) przypominamy sobie to, czego nie powiedzieliśmy lub to co powiedzieliśmy niezbyt dokładnie, nieprecyzyjnie... Nie podzieliła się Pani z psychologiem swymi niepokojami? Zastanawiam się czemu?
A czy podjęcia pracy po tak długiej przerwie nie jest powodem lęków, niepokojów, obaw?
Czy nie warto sięgnąć do własnym mocnych stron, zasobów by stawić czoła nowym wyzwaniom? Warto przypomnieć sobie własne sukcesy, dokonania i pomyśleć o tym w jaki sposób w przeszłości dawała sobie Pani radę z przeciwnościami
Czy Pani nie wymaga zbyt wiele od siebie? Może zaakceptowanie niepokoju, niepewności pomoże w sprostaniu wyzwaniom? Miarą dorosłości jest również umiejętność życia w niepewności! Tendencja do stałego przeżywania smutnych, lękowych treści jest wyczerpująca.
Każdy z nas ma w sobie wiele dobrego, siły, umiejętności ale lęk nie pozwala ich wykorzystać. A więc odwagi! Może Pani liczyć nie tylko na Innych ale na siebie też!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.