Przeprost w stawie kolanowym
1
odpowiedzi
Spotkalem sie z 2 roznymi teoriami na temat leczenia przeprostu w kolanach.
1. Czworoglowy powinien byc wzmacniany, poniewaz pomimo tego ze jest on w pozycji mechanicznej skroconej jest on nieaktywny, slaby, a dwuglowe czesciowo przejmuja jego role I powinny byc rozciagane, poniewaz zaburzaja mechanike kolana I biodra.
2. Czworoglowy powinien byc rozciagany, poniewaz jest on w pozycji skroconej I ciagne za guzowatosc piszczeli w kierunku tylnym, a dwuglowy powinien byc wzmacniany.
Wedlug doktora ktora teroria ma wieksze uzasadnienie?
1. Czworoglowy powinien byc wzmacniany, poniewaz pomimo tego ze jest on w pozycji mechanicznej skroconej jest on nieaktywny, slaby, a dwuglowe czesciowo przejmuja jego role I powinny byc rozciagane, poniewaz zaburzaja mechanike kolana I biodra.
2. Czworoglowy powinien byc rozciagany, poniewaz jest on w pozycji skroconej I ciagne za guzowatosc piszczeli w kierunku tylnym, a dwuglowy powinien byc wzmacniany.
Wedlug doktora ktora teroria ma wieksze uzasadnienie?
Zależy dlaczego jest przeprost i jak duży. W niektórych przypadkach kulszowo goleniowe zaczynają działać jak prostownik (kiedy jest duży duży), wtedy nie należy go wzmacniać. Jeśli przeprost nie jest duży, można wzmacniać kulszowo goleniowe. Czworogłowy zastąpić w spokoju. Wykonywać ćwiczenia bez końcowej fazy wyprostu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.