Psychoterapia w przypadku tężyczki utajonej.

2 odpowiedzi
2 miesiące temu dowiedziałem się, że choruje na tzw. tężyczkę utajoną, której podłożem jest stresowy tryb życia. Jestem managerem w dobrze prosperującej firmie, jednakże nie czuję się znerwicowany pracą. Mam 28 lat i dziecko w drodze. Uważam się za wyluzowanego człowieka. Objawy są mocno uciążliwe : skurcze, drętwienia całego ciała, kołatanie serca, mroczki przed oczami i bóle głowy występujące codziennie. Przez problemy z mięśniami zrezygnowałem z siłowni, przez co następuję spadek mojej formy. Chciałbym zakończyć to wszystko i móc w pełni cieszyć się życiem. Obecnie przyjmuje wapń, magnez i potas, zasugerowano mi odpoczynek oraz psychoterapie. Ile trwa mniej więcej psychoterapia w takim przypadku i po jakim czasie występują pierwsze efekty?
Jest to jedno z częściej zadawanych pytań i oznacza ono w zasadzie - ile to musi potrwać zanim poczuję się dobrze... Pewien znany psychoterapeuta powiedział, że "psychoterapia powinna trwać najkrócej jak to możliwe, ale czasem oznacza to długo..." Inaczej mówiąc powinna trwać tyle ile trzeba aby objawy ustąpiły. Reasumując nie wiem ile potrwa Pana terapia, ponieważ zależy to od bardzo wielu czynników, również, a może przede wszystkim od jakości relacji z terapeutą i Pana chęci do poszukiwania rozwiązania problemów, które prowadzą do napięcia. Drugim istotnym elementem, o który Pan pyta jest zmiana, a ściślej kiedy dostrzeże Pan pierwsze jej przejawy? Generalnie zmiana już się zaczęła, ponieważ szuka Pan pomocy. Kolejne zmiany będą pojawiać się w miarę trwania terapii, jedne niepostrzeżenie, inne bardziej świadomie, a jeszcze inne będzie Pan wprowadzał z premedytacją... Jestem pewien, że moja odpowiedź niczego Panu nie wyjaśniła, ponieważ odpowiedzi na Pana pytania pojawią się w trakcie trwania leczenia... Jeżeli interesują Pana dane statystyczne polecam książkę „Skuteczność psychoterapii oraz poradnictwa psychologicznego” lub „Psychoterapia - poradnik dla pacjentów” autorstwa prof. Aleksandrowicza. Życzę owocnej i pasjonujące podroży!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie, bardzo ważne, by uzupełnić minerały. Jeśli chodzi o czas psychoterapii, trudno określić jej długość, po pierwszej wizycie można coś w przybliżeniu powiedzieć. Pierwsze efekty, zwykle są odczuwalne po paru spotkaniach, ale jest to sprawa bardzo indywidualna. Serdecznie pozdrawiam i zapraszam

Eksperci

Marek Braszkiewicz

Marek Braszkiewicz

Endokrynolog, Diabetolog

Warszawa

Dorota Kozera-Strzelińska

Dorota Kozera-Strzelińska

Neurolog

Warszawa

Łukasz Machała

Łukasz Machała

Neurolog

Strzelin

Milena Bożek

Milena Bożek

Neurolog

Warszawa

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Dorota Kardas - Sobantka

Dorota Kardas - Sobantka

Alergolog, Pediatra

Łódź

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 16 pytań dotyczących usługi: tężyczka
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.