Rekonstrukcja ACL

Jeżeli rekonstrukcja jest zrobiona szybko po urazie to rehabilitacja powinna przebiegać szybko. Powrót do pełnej sprawności zawsze wymaga czasu, ale wszystko zależy od tego w jakim stanie była noga przed operacją, a nawet w jakim stanie był noga przed urazem. Bo pełne zakresy ruchomości,często są ciężkie do odzyskania, jeżeli nie było ich przed urazem.

Rehabilitacja powinna zacząć się jak najszybciej nawet dwie doby po operacji. Oczywiście na początku zaczynamy od mobilizacji blizny, ćwiczeń stabilizacyjnych, ruchów nogą w bezbolesnym zakresie. Dopiero z czasem będą włączane kolejne elementy z czego NAJWAŻNIEJSZE są terapia manualna i ćwiczenia. Fizykoterapia, czy tapy to na zasadzie - szału nie zrobi ale nie zaszkodzi.

Stabilizator powinno się jak najszybciej odrzucić. Na pewno na początku musi być, gdyż niedajboże gdyby doszło do kolejnego skręcenia w krótkim okresie czasu to była by masakra. Ale wszczystko z głową. Zbyt częste i długie noszenie stabilizatora sprawia, że mięśnie stabilizujące kolano nie pracują prawidłowo i w przyszłości mogą nie do końca wydajnie i prawidłowo spełniać swoje funkcje, co się może przełożyć na szybsze zużywanie się stawu kolanowego - degeneracja -> zwyrodnienia -> endoproteza.. Więc stabilizator na początku można, ale nie przesadzać.

Aby nie dopuścić do ponownego zerwania muszą zostać spełnione warunki. Należy wyeliminować błędy treningowe które doprowadziły do osłabienia struktur odpowiedzialnych za hamowanie ruchu skrętnego oraz sumujących się przeciążeń na triadzie - acl, mcl, łąkotka przyśrodkowa. Drugi element to wzmocnienie mięśni stabilizujących staw kolanowy, aby zabezpieczyć kolano przed kolejnymi urazami.

Pozdrawiam