Rekreacyjnie podnoszę ciężary, biegam, chodzę na boks, kilka miesięcy temu obudziłem się z silnym bó

1 odpowiedzi
Rekreacyjnie podnoszę ciężary, biegam, chodzę na boks, kilka miesięcy temu obudziłem się z silnym bólem w odcinku lędźwiowym, który minął po kilku dniach. Z racji, że od kiedy pamiętam, co jakiś czas występuję u mnie ból odcinka lędźwiowego postanowiłem wykonać rezonans magnetyczny, na podstawie którego neurolog stwierdził, iż występuje u mnie dyskopatia itp., po czym odradził mi podnoszenie ciężarów i wykonywanie ciężkich prac fizycznych. W związku z tym poszukuję ortopedę/ lekarza sportowego, który specjalizuję się kręgosłupie oraz treningu siłowym, który stwierdziłby, czy ryzykuje dalej ćwicząc.
Wszystko zależy od wielkości i poziomu dyskopatii oraz z mian w stawach międzykręgowych. Siłownia nie jest przeciwskazana ale niektórych ćwiczeń obciażających odcinek LS martwe ciągi przysiady nalezy unikać lub je zmodyfikować.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.