Rok temu zacząłem się zastanawiać czy 8 lat wcześniej nie zrobiłem czegoś bardzo złego i nie wyparłe

3 odpowiedzi
Rok temu zacząłem się zastanawiać czy 8 lat wcześniej nie zrobiłem czegoś bardzo złego i nie wyparłem tego ze świadomości lub tego nie zapomniałem, lub tego nie pamiętam (konkretna sytuacja, konkretne zło). Na pewnym poziomie świadomości wiem, że to niemożliwe, ale przez ten rok nie było dnia abym sobie nie zadawał pytania "A może jednak to zrobiłem? Być może jestem złym człowiekiem?". Oczywiście takie wątpliwości nie pozwalają mi normalnie żyć bo zawsze byłem dobrym człowiekiem i przez to wariuję, mam depresję, ciągle płaczę i nie umiem się cieszyć życiem. Jak mam zroumieć tak w pełni, że to absurd i nic złego nie zrobiłem? Chcę być normalnym człowiekiem jakim byłem rok temu zanim to się zaczęło.
Dzień dobry. Mechanizm wyparcia polega na tym, iż celowo zapomniał Pan lub zignorował sytuację wywołującą negatywne emocje u siebie. Proces ten może dotyczyć całego doświadczenia związanego z negatywnie odczuwanymi emocjami bądź te trudne emocje wynikać mogą z Pana pragnień bądź fantazji pojawiających się na skutek tego doświadczenia. Mechanizmy obronne to zachowania nieświadome, które człowiek może sobie uświadomić dopiero w procesie psychoterapii. Innymi słowy, aby polepszyć swój komfort psychiczny powinien Pan podjąć własną psychoterapię. Dopiero podczas terapii pogłębiwszy swój wgląd będzie mógł Pan lepiej zrozumieć siebie oraz sytuację w jakiej się Pan znalazł. Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Tarczyńska

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto też opowiedzieć psychiatrze o sobie, by wykluczyć ewentualne zaburzenia. Pozdrawiam i życzę odwagi
Dzień dobry,a czy myślał Pan może o poznaniu samego siebie przy pomocy transu hipnotycznego? Jest do bardzo ciekawe narzędzie wglądy psychoterapeutycznego, sam Freud go używał... Pozdrawiam i zapraszam,
Sugeruję wizytę: Hipnoterapia - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.