Środki wspomagające odchudzanie.
2
odpowiedzi
Mam 42lata, 150cm i 68 kg .Stosowałam kiedyś jak była dost∂pna meridia, później adipex. Chciałabym znaleźć coś podobnego lub skuteczniejszego na receptę lub bez - byle działało. Zaczynam etap kupowania w Internecie byle czego, łącznie ze środkami przeczyszczajacymi.
Diety są nie dla mnie, bo nie jadam regularnie.
Slodyczy nie lubię, lody, chrupki nie są dla mnie.
Przez dlugie lata ważyłam 55kg, przez ostatni rok dorobiłam się 68kg.
Proszę o pomoc w doborze środków wspomagających odchudzanie.
Diety są nie dla mnie, bo nie jadam regularnie.
Slodyczy nie lubię, lody, chrupki nie są dla mnie.
Przez dlugie lata ważyłam 55kg, przez ostatni rok dorobiłam się 68kg.
Proszę o pomoc w doborze środków wspomagających odchudzanie.
Niestety wbrew opiniom kreowanym przez reklamy zwykle nie da się schudnąć 'tak ot', bez wysiłku - nie narażając na szwank zdrowia. Większość środków ma jakieś minusy, np. środki przeczyszczające->niedobory witamin i minerałów.
Proszę uważać na cudowne środki odchudzające, tj. wyżej wspomniane byle co z internetu, żeby się skończyło się jak ta ostatnio głośna historia "z żabą".
Z naturalnych środków pomocniczych można zastosować napary: zieloną herbatę, herbaty ziołowe (dostępne w aptece), kawę (najlepiej z ekspresu) czy papryczkę chili. Ale to tylko wspomaganie w terapii żywieniowej.
Z podanych danych wynoszę, że dopadła Panią otyłość. A to ona właśnie jest sprawcą wielu przewlekłych chorób.
Jeśli ma Pani jeszcze trochę motywacji to proszę zmienić coś innego niż tylko środek "na odchudzanie", bo inaczej będzie kiepsko.
Proszę uważać na cudowne środki odchudzające, tj. wyżej wspomniane byle co z internetu, żeby się skończyło się jak ta ostatnio głośna historia "z żabą".
Z naturalnych środków pomocniczych można zastosować napary: zieloną herbatę, herbaty ziołowe (dostępne w aptece), kawę (najlepiej z ekspresu) czy papryczkę chili. Ale to tylko wspomaganie w terapii żywieniowej.
Z podanych danych wynoszę, że dopadła Panią otyłość. A to ona właśnie jest sprawcą wielu przewlekłych chorób.
Jeśli ma Pani jeszcze trochę motywacji to proszę zmienić coś innego niż tylko środek "na odchudzanie", bo inaczej będzie kiepsko.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie
Stosowania środków na odchudzania jest w Polsce zabronione. Leki, które stosowała Pani w przeszłości zostały wycofane z obrotu ze względu na liczne efekty uboczne.
Zdecydowania odradzam kupowanie takich środków przez internet, na pewno słyszała Pani historie o wypadkach śmiertelnych po stosowaniu np. spalaczy tłuszczu zakupionych przez Internet? Czy chciałaby Pani okupić zdrowiem lub życiem szczupła sylwetkę?
Stosując środki przeczyszczające rozreguluje sobie Pani prace jelit. Po długotrwałym stosowaniu tego typu środków trudno jest wrócić później do prawidłowego funkcjonowania i rytmu wypróżnień, a dodatkowo nabawi się Pani niedoborów.
Niestety ale jedyny sposób na skuteczne chudnięcie to zbilansowana dieta, wcale nie musi być bardzo restrykcyjna i nie musi Pani głodować! Dobry dietetyk ułoży smaczną dietę, która da efekty.
Pozdrawiam, dietetyk Kamila Dyndor
Stosowania środków na odchudzania jest w Polsce zabronione. Leki, które stosowała Pani w przeszłości zostały wycofane z obrotu ze względu na liczne efekty uboczne.
Zdecydowania odradzam kupowanie takich środków przez internet, na pewno słyszała Pani historie o wypadkach śmiertelnych po stosowaniu np. spalaczy tłuszczu zakupionych przez Internet? Czy chciałaby Pani okupić zdrowiem lub życiem szczupła sylwetkę?
Stosując środki przeczyszczające rozreguluje sobie Pani prace jelit. Po długotrwałym stosowaniu tego typu środków trudno jest wrócić później do prawidłowego funkcjonowania i rytmu wypróżnień, a dodatkowo nabawi się Pani niedoborów.
Niestety ale jedyny sposób na skuteczne chudnięcie to zbilansowana dieta, wcale nie musi być bardzo restrykcyjna i nie musi Pani głodować! Dobry dietetyk ułoży smaczną dietę, która da efekty.
Pozdrawiam, dietetyk Kamila Dyndor
Eksperci
Podobne pytania
- mam 70 lat moja waga 114 kilo leczona jestem na niedoczynność tarczycy ,cukrzyca typ 2, nadciśnienie,dna moczanowa od dłuższego czasu czuje się opuchnięta kiedy zaczęłam dodatkowo brać insulinę liprolog .Czy to prawda że biorąc insulinę można przytyć. Dziękuję za odpowiedż
- Mam 23 lata, ważę w tym momencie ok. 80 kg. Od jakiś 6 lat tyję i tyję, nie wiem jak mam sobie poradzić, moja samoocena spada. Nigdy nie byłam u dietetyka, ale coraz bardziej się upewniam że zostaje mi tylko to. Więc piszę by dowiedzieć się na czym konkretnie polegała by wizyta u pani?
- Od 2010 roku jestem coraz większa. od tego czasu przytyłam 28kg, ta waga ciągle się waha w granicach 84-92kg przy wzroście 176cm, nie jest stała, nie mam zaleconej żadnej diety, ale jem racjonalnie. Moim problemem jest tycie oraz zdecydowanie ciągłe uczucie bycia nabrzmiałą, jakbym miała za dużo wody,…
- Robiłam sobie badania, gdyż mam nadwage(ok 20 Kg) chciałam skorzystac z porad dietyka, aby schudnąc... Niestety nie wyszły dobrze cholesterol 206 Glukoza 104 a ALT 66 czy mam się martwić???muszę udać się do lekarza rodzinnego???Pani dietyk zapewniała mnie iż jak schudnę wyniki ulegną poprawie i nie ma…
- Mam 44 lata,dwoje dzieci.Mam problem z nadwagą a konkretnie z brzuchem nadętym jak balon.Mam pewnie nadwagę bo ważę ponad 70 kg przy wzroście 160.Od wiosny do jesieni jezdzę rowerem a zimą brak ruchu..Dodam, ze nie opycham sie słodyczami,jem kolacje lekką ale najbardziej martwi mnie duży brzuch.Co ma…
- Witam, mój problem raczej nie polaga na nadwadze, chociaż przez straszne zaparcia rzeczywiscie przytyłam i ciężko mi wrócic do poprzedniej figury. Jak już wspomniałam mój problem to zaparcia, nie nadwaga. Jakiej diety powinnam przestrzegać?
- Witam! Jak powinna wyglądać dieta osoby (kobiety, lat 22) borykającej się z niedowagą o zaniżonym poziomie tkanki tłuszczowej, która nie posiada zaburzeń hormonalnych (TSH na dobrym poziomie), a chce zwiększyć masę mięśniową?Pozdrawiam
- Mam 18 lat, właśnie zdałam maturę. Bardzo dobrze mi poszło. No i co z tego, jak nawet nie umiem się tym cieszyć. Jestem gruba. Nic na to nie poradzi nikt, bo mam to po ojcu. Do psychologa się nie wybieram, bo przecież mi nie pomoże. Dietetyk tylko mi dał spis co mam jeść, a, czego nie jeść. Tylko, że…
- Dzień dobry, jestem mamą 9 letniej dziewczynki o wzroście 156 cm i wadze 63 kilogramy. Wszystkie badania wychodzą jej prawidłowo, córka nie uprawia sportu w sensie wyczynowym tylko w szkole. Waga ciągle rośnie, a ja nie wiem gdzie szukać pomocy. Kardiolog - ok, endokrynolog - ok, badania krwi - ok. Ortopeda…
- Witam! Moja córka ma obecnie 24 lata i od dziecka ma problem z nadwagą. Mimo stosowania rożnych diet, konsultowanych z dietetykami, problem ciągle powraca. Córka jest insulino oporna, rozpoznano u niej PCOS. Cały czas szukamy jakiegoś skutecznego sposobu rozwiązania tej sytuacji, oczywiście z pomocą…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 14 pytań dotyczących usługi: nadwaga
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.