Straciłem zaufanie do żony i jestem zbyt zazdrosny, co robić?

Dzień dobry,
z tego, co Pan napisał wynika, że mają Państwo kryzys w relacjach spowodowany nadużyciem zaufania. Sugeruje spotkanie małżeńskie na którym wyjaśnicie Państwo swoje wątpliwości i zadecydujecie o ewentualnej wspólnej pracy terapeutycznej.
Pozdrawiam
Maria Krystew

Witam serdecznie,
Pisze Pan o tym, że pojawiły się problemy w Pana małżeństwie i że czuje się Pan za nie odpowiedzialny. Jak rozumiem, budząca się w Panu zadrość wynika z lęku o wierność żony ponieważ większość tygodnia spędza Pan poza domem, a w jej wymianie sms-owej z innym mężczyzną sprzed 3 lat, znajduje Pan do takich wątpliwości podstawy. Pisze Pan także, o nie do końca wyjaśnionej kwestii wtedy i wyobrażam sobie, że to dodatkowo obciąża Pana gdy jest z dala od domu.
Domyślam się, że przy tak małej ilości czasu jaki Państwo spędzają razem i dziecku także, takie kłótnie rzeczywiście mogą osłabiać bliskość i wpływać na brak wzajemnego porozumienia.
To prawda, że związek na odległość jest narażony na rozpad bardziej niż inne związki, bo utrzymanie intymności, uczucia przywiązania i bliskości nie jest łatwe w takim przypadku. Jednak dzięki internetowi i telefonom zastępującym prawdziwy spotkanie twarzą w twarz, ten stały kontakt jest możliwy. Pielęgnowanie uczucia na odległość to czasem niełatwe zadanie. Jednak jeśli dwie kochające się osoby będę dbały o siebie wzajemnie to uda im się wspólnie przetrwać chwile rozłąki. Pisze o tym ponieważ np. może brakować po obu stronach w Państwa małżeństwie tego starania.
Myślę, że warto porozmawiać o tym, co jeszcze niewyjaśnione z przeszłości i wyjaśnić, ale też wspólnie zastanowić się w jaki sposób dać sobie wsparcie i bliskość w tym czasie gdy Pan jest delegacji.
Nie napisał Pan zbyt dużo o tym jak Pan przeżywa nieobecność w domu, ale domyślam się, że może Pan się czuć dość samotny, a co za tym idzie - czuć lęk i frustracje. Gdy wraca więc Pan do domu to, te uczucia mogą wpływać na Pana niemiłe zachowania wobec żony chociaż wcale Pan tego nie chce.
Myślę, ze warto byłoby porozmawiać o tym z żoną, a jeżeli będą Państwo potrzebowali pomocy, to zapraszam do Gabinetu Psychoterapii PODRÓŻ, w którym prowadzę praktykę, gdzie oferujemy także terapię dla par.
Jeżeli natomiast wolałby Pan sam najpierw umówić się na spotkanie sam to zachęcam do kontaktu i zapraszam na pierwsza bezpłatną wizytę, aby porozmawiać o sytuacji dokładniej i zastanowić się wspólnie, co na ten momenty będzie dla Państwa najlepszym rozwiązaniem.

Szanowny Panie!
Opisywany problem mógłby dzięki terapii par zyskać szersze rozumienie dzięki nieocennej postawie terapeuty oraz jego specjalistycznej wiedzy.Spotkania mogłyby służyć poprawie jakości funkcjonowania małżeństwa,które jak Pan opisuje boryka się z przewlekłym trzyletnim konfliktem. Konsultacje z parą,które sugerowałabym jako pierwsze, pozwalają też na ocenę czy problem wynika bardziej z dynamiki związku, czy to charakterystyczne cechy osobowości jednego lub obojga partnerów uniemożliwiają zmniejszenie napięcia w parze. Wówczas terapeuta kieruje taką osobę, lub oboje partnerów do terapii indywidualnej.
By to jednak trafnie ocenić konieczny jest bezpośredni kontakt z terapeutą.
Tak jak napisałam,sugerowałabym konsultację małżeńską jako pierwsze działanie.
Jeśli żona nie zechce przyjść , warto zgłosić się na indywidualne konsultacje diagnostyczne ,które pozwolą Panu zrozumieć czy nawracające myśli dotyczące utraty zaufania mieszczą się w normie czy też są nadmiarowe i wynikają z Pana rysów osobowościowych.
Z poważaniem
Karolina Kuźnicka - Przerywacz

Witam serdecznie.Najlepszym rozwiązaniem będzie zgłoszenie się na konsultację do psychoterapeuty.Uwazam że w Pana problemie psychoterapeuta jest jak najbardziej w stanie pomóc. Odczuwanie przez Pana obawy co do rozpadu małżeństwa świadczą że zależy Pani na związku.Warto więc umówić się jak najszybciej.Pozdrawiam

Witam. Widzę, że zależy Panu na małżeństwie. Żona z pewnością jest dla Pana ważna skoro jest Pan gotowy pracować nad sobą i tą relacją. Jest Pan szczęśliwym ojcem, to ważne, że łączy Państwa coś tak wyjątkowego jak rodzicielstwo, dzieci. Potrzebuje Pan odzyskać zaufanie. Zachęcam do spotkania z obojgiem Państwa. Sesje z parą mogą być dla Was okazją do tego by ostatecznie wyjaśnić sprawę i wspólnie odbudowywać zaufanie.

Witam,
Doradzam szczerą rozmowę z małżonką i konsultację małżeńską ze specjalistą. Praca w delegacji z całą pewnością przynosi rodzinie wiele korzyści np materialne itd, dla Waszej relacji małżeńskiej to jednak konkretne wyzwanie... Trudno bowiem budować relację, jeśli spędza się ze sobą niewiele czasu. Przebywanie dłuższy czas poza domem wprowadza wiele asymetrii w relacji i w podziale odpowiedzialności (wychowanie dziecka, rozwój osobisty i zawodowy itd). Jeśli czuje się Pan nie do końca szczęśliwy proponuję przyjrzeć się razem z małżonką na ile Wasze potrzeby w roli kobiety i mężczyzny, matki i ojca oraz w rolach zawodowych są na dzień dzisiejszy spełnione. Taka szczera analiza może zaowocować planem potrzebnych zmian, a co za tym idzie większą satysfakcją w małżeństwie. Konsultacje małżeńskie mogą być tu bardzo pomocne, gdyż bezstronna osoba psychoterapeuty wspiera zawsze obu partnerów, pomaga zdystansować się i ułatwia wypracowywanie rozwiązań.