Stres i niska samoocena
2
odpowiedzi
Witam. Mam pewne problem z samooceną i funkcjonowaniem społecznym. Mam o sobie dość niskie mniemanie, brak mi asertywności i pewności siebie. Do otaczających mnie ludzi mam stosunek przepraszający, zazwyczaj ustępuję innym, myśląc, że im bardziej się należy. Jeśli bliska mi osoba czuje się źle, podświadomie nasuwa mi się przeczucie, że to moja wina. Od pewnego czasu nie potrafię się zrelaksować, za bardzo przejmuję się pracą zaniedbując własne zdrowie i pasje. Jestem kłębkiem nerwów. Czy to się kwalifikuje na pomoc psychologiczną, czy to wydumany problem?
Witam,
Problemy, które Pan/Pani opisuje jak najbardziej kwalifikują sie do podjęcia psychoterapii. Z informacji zawartych powyżej wynika, ze sa to:
Niska samoocena
Nadmierny stres
Nadawanie zbyt dużego znaczenia pracy z jednoczesnym zaniedbaniem zdrowia i pasji.
Brak pewnosci siebie i brak asertywności.
Prosze na poważnie rozważyć możliwość podjęcia psychoterapii i pomoze to w lepszym zrozumieniu sienie at każe w lepszym funkcjonowaniu społecznym.
Życze wszystkiego dobrego.
Magdalena Chorzewska
Problemy, które Pan/Pani opisuje jak najbardziej kwalifikują sie do podjęcia psychoterapii. Z informacji zawartych powyżej wynika, ze sa to:
Niska samoocena
Nadmierny stres
Nadawanie zbyt dużego znaczenia pracy z jednoczesnym zaniedbaniem zdrowia i pasji.
Brak pewnosci siebie i brak asertywności.
Prosze na poważnie rozważyć możliwość podjęcia psychoterapii i pomoze to w lepszym zrozumieniu sienie at każe w lepszym funkcjonowaniu społecznym.
Życze wszystkiego dobrego.
Magdalena Chorzewska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam.
Pisze Pan/Pani, że o niskiej samoocenie, przepraszającym stosunku do świata, łatwym i bezpodstawnym włączaniu się u Pani/Pana poczucia winy. Domyślam się więc, że to wszystko powoduje najdelikatniej mówiąc, dyskomfort Pani/Pana życia. Pisze Pani/Pan "Jestem kłębkiem nerwów".
Tak, to wszystko są powody, dla których warto udać się po pomoc psychoterapeutyczną, aby zadbać o siebie i swoją "szczęśliwość".
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
Pisze Pan/Pani, że o niskiej samoocenie, przepraszającym stosunku do świata, łatwym i bezpodstawnym włączaniu się u Pani/Pana poczucia winy. Domyślam się więc, że to wszystko powoduje najdelikatniej mówiąc, dyskomfort Pani/Pana życia. Pisze Pani/Pan "Jestem kłębkiem nerwów".
Tak, to wszystko są powody, dla których warto udać się po pomoc psychoterapeutyczną, aby zadbać o siebie i swoją "szczęśliwość".
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
Podobne pytania
- Witam, ostatnio przedszkolanka zglosila, ze moja 4,5 letnia coreczka jako jedyna nie chce siadac po turecku, mowi ze bolą ja tak nozki. W domu nigdy nic nie zglaszala do tej pory, czy to normalne w jej wieku? Do tej pory nie miala problemow zdrowotnych. Czy jest sens ciągać dziecko po specjalistach?…
- Poszukuję lekarza psychiatry z okolic Mikołowa do chorej na afektyzm dwubiegunowy osoby, w grę wchodzi tylko wizyta domowa. Proszę o kontakt
- Witam mam od czerwca odleżynę na prawym pośladku czy konieczna będzie operacja czy nie można to jakoś leczyć?
- ja bym chciał wiedzieć co mogę zrobić gdy jestem na warsztacie terapii zajęciowej a ktoś ogólnie większość się do mnie nerwowo odnosi mam to na myśli że mnie niektórzy nie lubią bo potrafię wytknąć całą prawdę
- Witam,rozstałam się właśnie z mężem,mamy 6 letnią Córkę i nie wiem jak jej to wytłumaczyć,żeby nie wpłynęło to negatywnie na jej psychikę...
- Witam ,mam 25 lat.Codziennie prześladują mnie różne dolegliwości takie jak osłabienie ,ucisk w głowie ,zaciskające się gardło duszności,ból w klatce piersiowej .Ciągle mam wrażenie ,że umieram . Wpadam w panikę.W wieku nastoletnim zdiagnozowano u mnie nerwicę lękową ,fobię społeczną. Do tej pory radziłam…
- Witam Mam syna chorego na schizofrenię i uzależnionego od narkotyków i alkoholu Ostatnio przestał brać leki trafił do szpitala Czy można mu pomóc hipnozą,czy musi brać leki?
- Witam, czy w wieku 22lat jest możliwość poradzenia sobie ze złą postawą, a dokładniej przodopochyleniem miednicy, a przez to powiększonej lordozie? Przyjrzałem się temu i z moich obserwacji wynika, że problemem w moim przypadku jest przykurcz mięśni min. biodrowo-lędzwiowego i grzbietowego, a przez…
- Witam, jestem osobą homoseksualna i od dłuższego czasu potrzebuje silnych zewnętrznych seksualnych bodźców. Jest to dla mnie bardzo duży problem ponieważ niszcze swój związek i najbliższych. Czy jest Pani w stanie mi pomóc zapanować nad sobą i moim popęd seksualnym.
- W czym tkwi problem mojego męża? Mój mąż unika kontaktu seksualnego ze mną, pomimo moich starań. Nie pomaga moja gra wstępna, seksowna bielizna, zaczepianie od rana ani pikantne zdania lub SMSy, ponieważ zazwyczaj mi odmawiam, tłumacząc, że jest zmęczony albo nie ma dziś ochoty. Znamy się od 12 lat,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.