Szukam dietetyka w województwie śląskim który zająłby się dietą biorącą pod uwagę nadwagę-kamicę ner
3
odpowiedzi
Szukam dietetyka w województwie śląskim który zająłby się dietą biorącą pod uwagę nadwagę-kamicę nerkową. po profilach nie jestem za bardzo w stanie tego wywnioskować dlatego rzucam pytanie, z góry dziękuję.
Zapraszam.
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzien dobry, jestem dietetykiem klinicznym, przyjmuję w Bielsku-Białej oraz online. Układam diety w kamicy nerkowej.
Zapraszam do kontaktu. A tutaj klika porad:
Jeśli masz nadwagę i kamicę nerkową, ważne jest, aby twoja dieta była zrównoważona i zawierała odpowiednie ilości składników odżywczych. Dieta powinna być niskotłuszczowa i niskosodowa, co pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także zmniejsza obciążenie dla nerek. Oto kilka porad dietetycznych:
Ogranicz ilość soli: Nadmiar soli w diecie może powodować retencję wody i zwiększenie obciążenia dla nerek. Staraj się ograniczać ilość soli dodawanej do potraw oraz unikać produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak konserwy, produkty gotowe i fast food.
Zmniejsz ilość tłuszczu: Tłuszcze są bogatym źródłem energii, ale zbyt wiele z nich może powodować wzrost poziomu cholesterolu i innych złych lipidów we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju kamicy nerkowej. Staraj się unikać tłustych mięs, smażenia i tłuszczów nasyconych.
Zwróć uwagę na ilość białka: Nadmiar białka w diecie może powodować obciążenie nerek, dlatego ważne jest, aby ograniczyć ilość białka zwierzęcego w diecie.
Zwiększ ilość warzyw i owoców: Warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, które są niezbędne dla zdrowia nerek. Staraj się jeść co najmniej 5 porcji dziennie.
Ogranicz ilość cukru i słodyczy: Nadmiar cukru i słodyczy w diecie może powodować wzrost poziomu glukozy we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy i kamicy nerkowej. Staraj się unikać słodkich napojów i słodyczy.
Pij dużo wody
Jeśli masz nadwagę i kamicę nerkową, ważne jest, aby twoja dieta była zrównoważona i zawierała odpowiednie ilości składników odżywczych. Dieta powinna być niskotłuszczowa i niskosodowa, co pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także zmniejsza obciążenie dla nerek. Oto kilka porad dietetycznych:
Ogranicz ilość soli: Nadmiar soli w diecie może powodować retencję wody i zwiększenie obciążenia dla nerek. Staraj się ograniczać ilość soli dodawanej do potraw oraz unikać produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak konserwy, produkty gotowe i fast food.
Zmniejsz ilość tłuszczu: Tłuszcze są bogatym źródłem energii, ale zbyt wiele z nich może powodować wzrost poziomu cholesterolu i innych złych lipidów we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju kamicy nerkowej. Staraj się unikać tłustych mięs, smażenia i tłuszczów nasyconych.
Zwróć uwagę na ilość białka: Nadmiar białka w diecie może powodować obciążenie nerek, dlatego ważne jest, aby ograniczyć ilość białka zwierzęcego w diecie.
Zwiększ ilość warzyw i owoców: Warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, które są niezbędne dla zdrowia nerek. Staraj się jeść co najmniej 5 porcji dziennie.
Ogranicz ilość cukru i słodyczy: Nadmiar cukru i słodyczy w diecie może powodować wzrost poziomu glukozy we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy i kamicy nerkowej. Staraj się unikać słodkich napojów i słodyczy.
Pij dużo wody
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.