To będzię moje pierwsze zetknięcie się z tego typu interakcją międzyludzką. Pół roku temu zostałam p

2 odpowiedzi
To będzię moje pierwsze zetknięcie się z tego typu interakcją międzyludzką. Pół roku temu zostałam po raz pierwszy matka i to zmieniło mój punkt widzenia na wiele rzeczy. Do tej pory przepracowywałam sama wiele problemów i spraw gółwnie z dzieciństwa kóre niechybnie było podwalinami do mojego obecnego stanu. Ojciec byl alkoholikiem który po rozwodzie dostał zakaz zbliżania sie do nas z powodu nekania psychicznego. Mama wtedy przechodziła głaboka depresję i miała \\kliniczną nerwicę F40, F43\\ jeżeli tak to można ująć. Ja musiałsm sobie radzić sama miałam wtedy 12 lat. Mam problemy z gniewem a głównie z agresją. Nie potrafię zapanowac nad emocjami będąc sprowokowana. Nawet gdy wiem że prwokacja jest celowa i słyszę ten głos z tyłu głwy który mówi żeby odpuścic i nie nakręcaćc się i, że to nie ma znaczenia to i tak nie odpuszczam. Niby dokładnie wiem co się dzieje i czego nie powinnam robić i jestem w stanie przewidzieć konsekwencje swoich akcj ale nie odpuszcze i będę się kłócić i atakować pomimo wszystko. Do tej pory miałam przez to problemy w pracy, w życiu prywatym i wszędzie gdzie można. Teraz gdy mam synka i widzę, że dalej sobie z tym nie radzę stwierdziłam, ze muszę mieć kogoś kto mi w tym pomoże jako że ja nie jestem w stanie nic więcej z tym zrobić. Czy jest tu ktoś kto specjalizuje się w takich przypadkach? Jak taka terapia by wyglądała? Nadmienie iż zaczełam terapię dla par z mężem gdzie pracujem nad lepszą komunikacją.
Kontrakt terapeutyczny dotyczylby pracy nad przyczynami odczuwania zlosci, sposobami regulacji napiecia, Pani sposobem funkcjonowania w relacjach i analiza okolicznosci, ktore wywoluja te trudne dla Pani stany emocjonalne. Przepracowanie problemu nastepuje wtedy, gdy, w bezpiecznych warunkach (tzw. gabinetowych), przezyje Pani te uczucia sprawdzajac i testujac inne sposoby reagowania oraz sprawdzic czy ten odbior "prowokacji" nie jest jakims ksobnym przekierowywaniem zlosci, ktora powinna byc skierowana na inny obiekt. Nie wiem czy rozjasnilem sprawe, przepraszam za ten styl opisywania. Trudno slowami opisac to co sie dzieje w psychoterapii na gruncie emocjonalnym. Jedno jest pewne. To dziala. Ciesze sie, ze Panstwo jako para zaczeliscie ze soba pracowac. Zycze powodzenia w pracy indywidualnej !

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Świetnie, że robicie Państwo z mężem wspólną terapię. Jeśli potrzebuje Pani dodatkowego wsparcia terapią indywidualną, zapraszam na sesje on-line. Pracuję w nurcie systemowym, czyli tzw. rodzinnym.
Pozdrawiam serdecznie

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.