To było dawno, ale ostatnio do mnie wraca. Miałam 18 lat. Z moim przelozonym z ngo po spotkaniu w pl

Witam. Trudno powiedzieć co się z Panią stało. Odpowiedz leży w Pani, po tym co przeczytałam msm wrażenie, ze zastanawia się Pani czy to było nadużycie. Ma Pani prawo czuć złość i skoro to wraca po latach, wciąż jest żywe, zastanawia się Pani jak to poukładać to stanowi to dla mnie podstawę do rozważenia wizyty w gabinecie psychoterapeuty, który pomoże Łani uporać się ze wspomnieniami i niewyrazonuni uczuciami. Angelika Urban, pozdrawiam

Dziekuje Pani za podzielenie sie tymi trudnymi informacjami ze swojego zycia. Znalazla sie Pani w sytuacji przemocowej, silnie traumatyzujacej. Prosze sie nie zastanawiac i skorzystac ze wsparcia kogos, kto wesprze Pania w procesie przepracowania tej traumy. Powodzenia !!!

Witam, próbuje Pani znaleźć odpowiedź na to co się stało w związku z sytuacją z przełożonym. Jest to dla Pani trudne i straumatyzowane doświadczenie. Warto skorzystać z pomocy psychologa, seksuologa który wesprze Panią w tym doświadczeniu.

Dzień dobry, na pytanie co się dokładnie z Panią stało trudno będzie odpowiedzieć. Sytuacja z tego co Pani opisała ma znamiona traumatycznej i przemocowej, która jest źródłem Pani niepokoju i cierpienia. W takiej sytuacji warto udać psychologa lub psychoterapeuty specjalizującego się w interwencji kryzysowej lub traumie, aby omówić zaistniałe zdarzenie a w razie potrzeby przepracować. Pozwoli to Pani na uwolnienie się od niepokoju oraz przykrych dla Pani wspomnień i powrotu do normalnego funkcjonowania.

To, co opisujesz, jest bardzo trudnym i traumatycznym doświadczeniem, i jest zupełnie zrozumiałe, że teraz czujesz się zdezorientowana i zagubiona. Nie ma niczego "głupiego" w zadawaniu pytań na temat tego, co się stało, i w próbach zrozumienia swoich uczuć w związku z tym wydarzeniem.

Wygląda na to, że mogłaś doświadczyć agresji seksualnej lub przemocy seksualnej. Jest to bardzo poważne i trudne doświadczenie, które może mieć długotrwały wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Niezbędne jest znalezienie wsparcia i pomocy. Oto kilka sugestii:

Skontaktuj się z terapeutą: Znalezienie terapeuty, który specjalizuje się w terapii trauma lub terapii dla osób doświadczających przemocy seksualnej, może być bardzo pomocne. Terapeuta pomoże Ci zrozumieć swoje uczucia, przepracować traumę i nauczyć się radzić sobie z jej skutkami.

Skontaktuj się z organizacją oferującą wsparcie dla ofiar przemocy seksualnej: Istnieją organizacje, które specjalizują się w udzielaniu wsparcia i pomocy osobom, które doświadczyły przemocy seksualnej. Mogą one zapewnić Ci wsparcie emocjonalne, poradnictwo i informacje na temat dostępnych zasobów.

Powiedz komuś bliskiemu: Może być pomocne podzielenie się swoimi uczuciami i doświadczeniem z zaufaną osobą, taką jak przyjaciel, członek rodziny lub partner życiowy.

Rozważ wsparcie prawnika: Jeśli uważasz, że chcesz podjąć działania prawne w związku z tym, co się stało, możesz skontaktować się z prawnikiem specjalizującym się w sprawach przemocy seksualnej, który pomoże Ci zrozumieć swoje prawa i możliwości.

Najważniejsze jest, abyś znalazła wsparcie i pomoc, którą potrzebujesz, oraz abyś nie czuła się sama w tej sytuacji. To, co się stało, nie jest Twoją winą, i zasługujesz na wsparcie i zrozumienie.