Trafilem tu przez przypadek bo wlasnie poczulem sie inaczej po zjedzeniu i wszedlem na internet zoba
2
odpowiedzi
Trafilem tu przez przypadek bo wlasnie poczulem sie inaczej po zjedzeniu i wszedlem na internet zobaczyc czy sa jakies objawy od tych ziaren i jednaksa ...... zrobilem sobie siemie lniane gotowalem 15 minut okolo 4 lyzek
jak to facet hmm zjadlem 3 łyzki zaraz po zagotowaniu i odcedzeniu przez sitko
objawy mialem jak w pytaniu na początku dziwne lekkie oslabienie delikatne zawroty glowy i delikatne mdłości
jestem wysportowany brak alergii itp a tu takie cos heh
jak to facet hmm zjadlem 3 łyzki zaraz po zagotowaniu i odcedzeniu przez sitko
objawy mialem jak w pytaniu na początku dziwne lekkie oslabienie delikatne zawroty glowy i delikatne mdłości
jestem wysportowany brak alergii itp a tu takie cos heh
Dzień dobry :)
Zalecaną dawką jest jedna łyżka :) Najlepiej zmielić nasionka zalać wrzątkiem i odczekać te 15 minut :)
Prawdopodobnie to była za duża dawka błonnika jak na jedenr az i stąd mdłości :)
Pozdrawiam serdecznie
Paula Jamróz
Zalecaną dawką jest jedna łyżka :) Najlepiej zmielić nasionka zalać wrzątkiem i odczekać te 15 minut :)
Prawdopodobnie to była za duża dawka błonnika jak na jedenr az i stąd mdłości :)
Pozdrawiam serdecznie
Paula Jamróz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
W odżywianiu wszystko może pomóc i wszystko może zaszkodzić, zależnie od spożytej ilości. Proszę pić dużo wody w tej sytuacji, gdyż siemię lniane pęcznieje, a bez wody może spowodować problem z jelitami. Błonnik w nadmiarze może też skutkowac niedokrwistoscią.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.