trauma z przeszlosci
1
odpowiedzi
Dzień dobry, czytałam opinie o pani i dlatego zwracam sie do pani z pytaniem, a raczej z prośbą o poradę. 2lata temu w moim zyciu wydarzyło sie cos bardzo złego..i dosłownie nikomu o tym nie powiedziałam...ale teraz wiem ze to byl błąd...od tamtej pory jestem inna osoba..nie umiem sie uwolnić od tego co mnie spotkalo, coraz gorzej psychicznie sie czuje. Mam powracające koszmary, ataki lęku i paniki. To co się stalo wplynelo na mnie strasznie...na kontakty z ludźmi tez..mysli pani, ze mogłabym sie uwolnić od tego i nauczyć się normalnie żyć? Czy juz za późno na jakakolwiek pomoc bo za długo jestem z tym sama?? Bardzo prosze o odpowiedz..tutaj bądź na maila...dziekuje..
Na wstępie bardzo serdecznie dziękuje za zaufanie, jakim obdarzyła mnie Pani pisząc o swoich trudnościach.. Zapewniam Panią, iż nigdy nie jest za późno by podjąć walkę o lepsze jutro, a tym samym zażegnać traumę z przeszłości. Jest Pani bardzo młodą osobą, przed Panią… całe życie.. Warto zatem zadbać o swoje emocje, zapewnić sobie odpowiedni komfort psychiczny.. Najtrudniejszego kroku właśnie Pani dokonała – zwróciła się Pani o pomoc. Nie sposób jest jednak uporać się z opisanymi przez Panią trudnościami … droga mailową. W tym celu koniecznym wydaje się nawiązanie relacji terapeutycznej i rozpoczęcie psychoterapii. Psychoterapia praktykowana jest w różnorodnych nurtach terapeutycznych, ja w swoim gabinecie pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, z tego miejsca zachęcam Panią do zasięgnięcia informacji o specyfice powyższej terapii np. na mojej stronie internetowej . Jeżeli zdecyduje się Pani na wykonanie kolejnego kroku … serdecznie zapraszam na pierwszą wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.