Tydzień temu miałam wykonaną artroskopię niestabilnosci stawu ramiennego. Wykonano rekonstrukcje kom

3 odpowiedzi
Tydzień temu miałam wykonaną artroskopię niestabilnosci stawu ramiennego. Wykonano rekonstrukcje kompleksu OWT przedniego sp. Bankarta. Stabilizacja JuggerKnot 4 implantami. Fizykoterapeuta polecił ćwiczyć nadgarstek, przekrecac, zginac i prostowac łokieć oraz robić ćwiczenie w zwisie. Tego ostatniego bardzo boję się robić i czuję się nie komfortowo. Czy to ćwiczenie jest konieczne? Dodam że w zaleznosci od dnia czasami boli mnie tak że w ogóle nie jestem w stanie ćwiczyć.
W pierwszej kolejności powinnaś usłyszeć odpowiedzi na te pytania od Twojego fizjoterapeuty. Powinien przedstawić ci ich zasadność (jakie cele dzięki nim chcecie osiągnąć) i ocenić ich wykonanie. Ćwiczenie jeśli jest wykonywane z bólem to albo jest źle wykonywane albo nie jest najlepiej dobrane. Jeśli jest wykonywane bez bólu a boli po nim to czy aby na pewno realizuje ( -ą) ono (one) cele terapii?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie.
Takie pytania najlepiej skierować do fizjoterapeuty, który owe ćwiczenia zalecił. To On wie najlepiej co chciał uzyskać dzięki nim i zweryfikować poprawność wykonywania ich przez Panią. Kierując się jednak najogólniejsza zasadą, że ćwiczenia nie powinny boleć same w sobie lub po wykonaniu nie powinny generować bólu, ewentualnie dyskomfort nie utrzymujący się dłużej niż 24h polecam odpuścić ćwiczenie, które przysparza Pani tyle obaw i bólu. Najlepiej proszę się skontaktować z fizjoterapeutą by rozpoczął terapię manualną i zalecił ewentualnie inne ćwiczenia.
Pozdrawiam
Robert Hetman
Ćwiczenia to jedno, ale powinna zostać wprowadzona terapia manualna.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.