Uwielbiam smażeninę. Jak ją zastąpić?

1 odpowiedzi
W naszym domu najczęściej serwuje się smażone potrawy. Różnego rodzaju kotlety, podsmażane ziemniaczki i inne podobne dania. Niestety, jak wszyscy wiedzą, nie jest to najzdrowszy sposób żywienia, a lekarz zalecił mi zmianę diety. Chciałbym prosić o poradę, jak można zastąpić smażeninę jakimiś zdrowszymi zamiennikami tak, żeby pozbyć się tego przyzwyczajenia.
zamiast typowego smażenia i panierki mozna grilowac mięso albo ryby. Inną metodą jest duszenie lub gotowanie na parze. Kartofle mozna upiec w folii lub ugotowac w szybkowarze. Fajnie jest uzywać różnych przypraw by wzbogacic smak potraw.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.