W jaki sposób można przeciwdziałać dalszemu skrzywieniu kręgosłupa?

W modelu teoretycznym jest możliwe zatrzymanie lub cofnięcie skoliozy. Jednakże musi być spełnionych kilka warunków:
1. Skolioza powinna mieć podłoże funkcjonalne nie neurologiczne. To znaczy, że wadę wywołują wadliwe obciążenia kręgosłupa np. podczas pracy przy biurku a nie patologia związana ze złym funkcjonowaniem układu nerwowego.
2. Im młodsza jest osoba dotknięta skoliozą tym lepsze rokowania na wyleczenie.
3. Stopień zaawansowania zmian (kont skrzywienia).
4. Odpowiednio dobrana rehabilitacja.
Spełnienie wyżej wymienionych warunków daje większe prawdopodobieństwo zatrzymania lub cofnięcia się zmian.
Zatem co robić:
1. Wyjaśnić przyczynę skoliozy. Zalecam kontakt z lekarzem ortopedą lub na wstępie z lekarzem rodzinnym.
2. Podjąć rehabilitację. Rehabilitacja powinna być ukierunkowana na zmniejszanie nierównowagi w napięciu i długości poszczególnych mięśni tak aby jednocześnie nadawać odpowiednią rotację wadliwie ułożonych części kręgosłupa. Praca nad korekcją skoliozy w dużej mierze oparta jest na odpowiednio dobranych ćwiczeniach, masażach lub innych technikach rozluźniających mięśnie oraz edukacji właściwych wzorców ruchowych i bezpiecznych dla kręgosłupa nawyków (siedzenie, spanie, podnoszenie ciężkich przedmiotów etc.).
Co do ryzyka pogłębiania zmian ciężko mi się ustosunkować indywidualnie z uwagi na zbyt małą ilość danych na temat chorego. Domyślam się jedynie, że skolioza nie jest bardzo rozwinięta. W przeciwnym razie chory posiada dwa łuki skrzywienia 1. Pierwotny 2. Wtórny wytworzony kompensacyjnie. Po przeanalizowaniu podłoża skoliozy i stopniowemu wyeliminowaniu przyczyn pierwotnych z równolegle podjętą rehabilitacją jest szansa zarówno na wycofanie jak i zatrzymanie zmian skoliotycznych.
Mam nadzieję, że chociaż w części udało mi się zaspokoić potrzebę wiedzy o posiadanym schorzeniu. Z uwagi na złożony charakter skoliozy proponuję kontakt ze specjalistą (ortopeda, fizjoterapeuta) osobiście w celu dokładnej analizy oraz podjęcia czynności korekcyjnych.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.
Marcin Bacia