W jaki sposób można sobie poradzić z wadą postawy przodopochyloną miednicą oraz bólem szyji i barków
2
odpowiedzi
W jaki sposób można sobie poradzić z wadą postawy przodopochyloną miednicą oraz bólem szyji i barków przy długiej pracy przy komputerze?
Czy istnieją skuteczne metody mogące pomóc w tym przypadku ? Czy ćwiczenia plus zastosowanie Kinesiology Taping będą w stanie pomóc w moim problemie? Pracuję w pozycji siedzącej i mam wrażenie, że przez to problem się jeszcze bardziej pogłębia.
Kobieta 30 lat
Czy istnieją skuteczne metody mogące pomóc w tym przypadku ? Czy ćwiczenia plus zastosowanie Kinesiology Taping będą w stanie pomóc w moim problemie? Pracuję w pozycji siedzącej i mam wrażenie, że przez to problem się jeszcze bardziej pogłębia.
Kobieta 30 lat
Witam, główną metodą jest terapia manualna wykonywana przez fizjoterapeutę wraz z odpowiednimi ćwiczeniami - kinesiology taping jest tu tylko metodą dodatkową.
Najlepiej udać się do doświadczonego fizjoterapeuty manualnego, wad postawy itp.
Pozdrawiam
Najlepiej udać się do doświadczonego fizjoterapeuty manualnego, wad postawy itp.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Fizjoterapeuta pomoże Pani doraźnie w bólu ale najważniejsze by pokazał prawidłowe ćwiczenia i poinstruował co do pozycji tzw ergonomii pracy w pozycji siedzącej. Jeżeli nie nauczy się Pani funkcjonalnie obchodzić się z swoim kręgosłupem tak by minimalizować przeciążenia w pozycji siedzącej to będzie Pani wracać jak bumerang do fizjoterapeuty zamiast umieć sobie sama pomóc zanim problem bólowy się nasili. Pozdrawiam - powodzenia
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.