W jaki sposób odnowić relację z żoną?

Witam Nie wiem jak zacząć jesteśmy z żoną 10 lat po ślubie Ja jestem przed 40, a żona jest młodsza, mamy dwoje dzieci. Przez całe życie byłem „”sknerą„” wszystko, co tylko uda mi się uskładać wydaję na dom i dzieci. Żona kiedyś chyba już ze 2 lub 3 razy po jakichś awanturach groziła mi rozwodem„teraz zarzuca mi, że ją blokuję, ograniczam i kontroluję. Ona chce jeździć nie mówiąc, gdzie i kiedy wróci np. do koleżanek, na fitness czy na zakupy, abym przestał kontrolować wydatki, zarzuca mi, że jestem w stosunku do niej chamski i ciągle chce sexu. Próbuję z nią rozmawiać na temat terapii, ale Ona nie chce twierdzi, że to wszystko moja wina, dopóki nie pracowała się nie odzywała, sama nauczyła mnie, że na zakupy zawsze razem jeździmy. Teraz otworzyła sobie konto w banku nie wiem jeszcze jak podzieli wydatki, nie śpi ze mną, niby odzywa się, ale ja to źle odbieram. Staram się nie być złośliwy wiem, że może za dużo jej pilnowałem i za bardzo sknerą jestem, ale Ona nigdy o niczym nie chce rozmawiać twierdząc, że nie jest wylewna do tego wszystkiego nie da się dotknąć mówiąc, że Ona nigdy nie miała potrzeb sexualnych, a po ślubie też nic nie czuła, ale jej to nie przeszkadzało teraz jak jej dotykam to czuje do mnie wstręt, a ja z drewna nie jestem ja potrzebuje poprzytulać i sexu też potrzebuje. Żona mówi, że możemy żyć razem pod jednym dachem tylko mam się do niej nie zbliżać żadnych czułości, a nawet nie będziemy w jednym łóżku spać ona teraz ma swoje konto, więc nie mogę jej kontrolować i wychodzić też będzie i nie będzie mówić, gdzie i po co. Wiem, że muszę coś zmienić ja już jestem po jednym rozwodzie, ale nie miałem dzieci i żonaty byłem 6 miesięcy, więc boję się rozwodu poza tym kocham żonę i dzieci po żonie ta sytuacja”„zpłynęła”„ale ja nie mogę spać i jeść nie radzę sobie cały czas szukam jakiegoś kompromisu tylko ona nie chce w tej sprawie dialogu podjąć. Skoro Ona chce abym ja tak dużo zmienił to czemu ona nie chce nic dać od siebie nawet do psychologa nie che ze mną iść. Tłumaczyłem jej – bo sporo na internecie czytam – że pójdziemy na terapię poukładamy wzajemne relacje, a jak się uda-wierzę, że się uda-to potem zaczniemy leczyć jej oziębłość sexualną, bo z powodu braku sexu też są napięcia mówiłem, że odkąd ona pracuje jest lżej i mniej kontroluję wydatki, bo wystarcza od wypłaty do wypłaty a, że nieraz jestem bardzo zły i sfrustrowany np. jak mi żona 2-3 tygodnie nie „”daje„” to i wybuchnę, i chamski jestem, a także jak popiję-a rzadko piję-też chamski jestem, ale wtedy nie wiem co mówię, tłumaczyłem, aby jednym uchem wpuszczała, a drugim wypuszczała, ale ona pamięta nawet sprzed kilku lat tylko jakoś nigdy nie chce o niczym rozmawiać. Teraz to niby ciągle zmęczona – rozumiem dom i praca niewiele jej pomagam, bo twierdzi, że musi po mnie poprawiać tylko w kuchni trochę pomagam – śniadania i kolacje ewentualnie obrać ziemniaki. Co robić jak żonę namówić do rozmowy staram się nie myśleć, gdzie pojechała i po co, ale się martwię wystarczyłoby, aby wychodząc powiedziała jadę tu wrócę za jakieś 4 godziny pewnie po 4 godzinach dzwoniłbym pytając czy wszystko w porządku, bo się martwię, tłumaczyłem, aby mi mówiła, kiedy zaczynam „”przeginać„”, ale nie umiem żyć obok, po lekturze internetu przypuszczam, że odraza do mnie powstała z powodu oziębłości i tego, że przez tyle lat nie kochaliśmy się tylko dla świętego spokoju „”dawała mi„” może są jakieś leki zmniejszające popęd sexualny u mężczyzn po na początku kochaliśmy się codziennie, a teraz raz w tygodniu to za dużo dla niej. Nie wiem co robić proszę o jakieś porady jak pogodzić się z żoną, bo to, że staram się być „”lepszy „” na razie nic nie dało żona już 2 tydzień ze mną nie śpi i na tematy problematyczne nie rozmawia. Pozdrawiam