W jaki sposób poradzić sobie ze śmiercią bliskiej mi osoby?
5
odpowiedzi
Dobry wieczór jestem 22-letnią kobietą i nie wiem jak sobie poradzić po śmierci bliskiej mi osoby. 3 lata temu zmarła mi babcia z którą byłam bardzo blisko, od tamtej pory nie umiem zacząć żyć od nowa, bez niej. Ciągle ją opłakuje i nie potrafię funkcjonować normalnie. Często mam myśli samobójcze, zastanawiam się jak się szybko zabić, żeby mnie nie odratowali. Jak mam sobie z tym poradzić?
Dzień dobry. Żałoba (smutek, żal, obniżenie nastroju, rezygnacja, niezdolność do odczywania przyjemności) po śmierci bliskiej osoby jest czymś naturalnym jeśli jednak objawy żałoby trwają długo (powyżej 6 miesięcy) lub są one znacznie nasilone, jeśli pojawiają się uporczywe myśli samobójcze, dolegliwości somatyczne, uporczywa bezsenność należy skontaktować się z lekarzem.
W Pani przypadku dolegliwości z pewnością przekraczają kulturowe normy żałoby i zdecydowanie wskazany jest kontakt z lekarzem psychiatrą i psychologiem.
Bez osobistej rozmowy, bez badania psychiatrycznego nie mogę odpowiedzieć na pytanie czy jest to depresja. Na pewno potrzebna jest Pani pomoc specjalistyczna.
Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do jak najszybszego kontaktu z lekarzem i psychologiem.
W Pani przypadku dolegliwości z pewnością przekraczają kulturowe normy żałoby i zdecydowanie wskazany jest kontakt z lekarzem psychiatrą i psychologiem.
Bez osobistej rozmowy, bez badania psychiatrycznego nie mogę odpowiedzieć na pytanie czy jest to depresja. Na pewno potrzebna jest Pani pomoc specjalistyczna.
Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do jak najszybszego kontaktu z lekarzem i psychologiem.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, obniżony nastrój, myśli na temat zmarłej osoby, płacz czy złość to normalny stan pod warunkiem, że trwa nie dłużej niż 6-12 msc. Po tym czasie intensywność objawów powinna słabnąć. Pani pisze o myślach samobójczych, które są bezwzględnym powodem zasięgnięcia porady u psychiatry. Tak samo jak niemożność funkcjonowania.
W związku z wystąpieniem myśli samobójczych w kontekście żałoby po stracie bliskiej osoby wskazane jest pilne sięgnięcie po pomoc medyczną - zwłaszcza pomoc psychoterapeuty oraz skonsultowanie się z psychiatrą. Konieczne jest różnicowanie reakcji żałoby z depresją i innymi zaburzeniami. Oddziaływania psychoterapeutyczne w tej sytuacji mogą mieć charakter podtrzymujący i zmierzać do mobilizacji dostępnych pacjentowi zasobów celem przezwyciężenia kryzysu. Do rozważenia przy udziale psychiatry byłoby zastosowanie leków poprawiających nastrój. Szczegółowe postępowanie może zostać zaplanowane jedynie po dokładnym omówieniu podczas konsultacji wszystkich aspektów opisanego przez Panią pogorszenia stanu zdrowia podczas wizyty. Pozdrawiam.
Witam.
Zapraszam do gabinetu. Adres i tel znajdzie Pani na trojmiescie.
Zapraszam do gabinetu. Adres i tel znajdzie Pani na trojmiescie.
Myśli samobójcze to bardzo poważny problem, powinna Pani udać się do psychologa i spokojnie porozmawiać o sytuacji. Wizyty u specjalisty pozwolą Pani przepracować żałobę i zacząć żyć na nowo.
Eksperci
Podobne pytania
- witam, mam 24 lata i od około 2018 zaczęła się u mnie depresja, nerwica lękowa a niedawno okazało się że również i ADHD. nie przeszedłem terapii wszak dostałem leki na ADHD(welbox). od kilku dni mam okropny problem, do sedna - okropnie boję się śmierci, a raczej tego co jest po niej, przeraża mnie pustka,…
- Miesiąc temu rozstałam się z partnerem. Byliśmy ze sobą 3,5 roku. Czuję, że moje samopoczucie się tylko pogarsza. Czy mam do tego prawo? Czy to kwalifikuje się już do specjalisty? Czasem czuję, że braknie mi sił, by wstać rano do pracy, później na chwilę o tym zapominam, ale kiedy zostaję sama aż kręci…
- Chciałabym skorzystać z psychoterapii, ale nie jestem pewna jaki nurt byłby dla mnie najbardziej odpowiedni. Miałam trudne dzieciństwo, co rzutuje na moje aktualne, dorosłe już życie. Mam 27 lat, dobrą pracę, przyjaciół. Nie mogę się pogodzić z tym, co spotykało i nadal spotka moją rodzinę. Toksyczny…
- Od 4 lat zmagam się z depresją i nerwicą lękowa. Żadna terapia mi nie pomaga . Pochowalam mame 3 miesiące temu i do zaszlam w ciążę kilka dni przed śmiercią mamy. Jest mi naprawdę bardzo Ciężko z tym już walczyć. Powoli się poddaje.. Staram się zmieniać myślenie ale jednak te gorsze myśli biorą górę..…
- Witam, biorę aciprex (10mg dziennie) 6 miesięcy, od 4 miesięcy jestem bez kontroli lekarza prowadzącego ze względu na zmianę miejsca zamieszkania i brak możliwości wizyt dlatego chciałabym przerwać leczenie w bezpieczny sposób. Czy przerwanie leczenia wymaga wizyty u lekarza prowadzącego czy może to…
- Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
- witam, mam problem z myślami nocnymi za dużo rozmyślam o przyszłości, rozmyślam jak poradzę sobie bez bliskiego mimo że on żyje i ma się świetnie, często przy tym dopada mnie mocny płacz, męczy mnie to już od dawna przychodzi wraca przychodzi i tak w kółko… jak sobie z tym poradzić?
- Jak zostać zdiagnozowanym, prawdopodobnie na depresję? Chodzę do psychologa około roku, jedyne co dostąłam to praktycznie na początku wizyt papierek, gdzie napisane było "silne podejrzenie depresji", jednak nie była to konkretna diagnoza. Gdzie musiałabym się zapisać żeby dostać konkretną odpowiedź?
- Dzisiaj w drodze samochodem czułam jakby coś się miało stac. gdy dotarłam do domu nie mogłam oddychać, i cała się trzęsłam. Z jakiegoś powodu czułam że jutro umrę. Nie wiem z czego to wynikło ale strasznie się boję i martwię. Cały czas tak czuję i boję się że się nie obudzę. O co chodzi?
- Dzień dobry, męczą mnie ostatnio myśli o śmierci( nie o samob****) tylko co by było jakbym umarła... mam ok 25lat, zdjagnozowano u mhie depresje w wieku ok 14lat (szkoła podstawowa/gimnazjum)... Był to dla mnie bardzo cieżki okres, gdzie rówieśnicy dokuczali z powodu pasji, a rodzice zbagatelizowali…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 330 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.